Привет! Сегодня я расскажу тебе о парочке хороших советов для улучшения зрения на своём личном опыте.
Зарядка для глаз
Как бы это банально не звучало, но это и правда работает! Раньше, около полгода назад, у меня было зрение -5 на оба глаза и как раз, с помощью этой зарядки я и поднял своё зрение до единицы.
Вот несколько из упражнений:
Также, есть одно упражнение, которое на первый взгляд выглядит смешным. Оно заключается в том, что вам нужно потереть ладони друг об друга пока они не станут теплыми. Потом, надо закрыть глаза, приложить руки так, чтобы вы ничего не видели, открыть глаза и выполнять вышеуказанные упражнения с ладонями на глазах. Каждое упражнение делать по 30-40 раз, а после того, как вы это всё сделали, вы должны убрать руки и быстро моргать на протяжении 5-ти секунд и вот только после этого вы закончите данное упражнение. Очень действенное упражнение.
Лазерная корректировка зрения (от 18 лет)
Это поможет вам, если вы не можете делать зарядку для глаз или у вас есть на то свои причины. Также, имея очень плохое зрение, вы можете сделать данную операцию на глаза, но она не дешёвая-20000 рублей. К тому же, вам надо найти хорошую клинику где ваши глаза проверят и скажут, можно ли вам делать эту операцию, иначе, если клиника плохая, то ваши глаза в прямом смысле могут лопнуть при проведении корректировки. Самые главный плюс всего этого, что вы восстановите себе 100% зрение и оно не скоро у вас ухудшится.
На этом всё! Спасибо большое за прочтение мой друг и удачи тебе во всём!