Относительно недавно в силу личных обстоятельств оказия привела меня в больницу на различные обследования почти абсолютно всех систем. К счастью, результаты показали, что недугов несовместимых с жизнью не выявлено. Выдохнув на этой радостной ноте, я улетела в отпуск. По возвращению, в самолете я прочитала фразу «пасторальное чревоугодие – вино и паста!» О ужас! Именно этим я занималась всю неделю! Буквально на следующий день меня разбудила подруга со словами, «а ты пошла в спортзал? А сколько ты весишь после праздников?!»
Тут у меня промелькнула мысль о вселенском заговоре против моей зоны комфорта, о судьбе, неотвратимо стучащейся в дверь, о знаках свыше, ну в целом вы поняли – пора заняться здоровьем. Что делать? Пить! А вот что пить целая наука! Различные коммуникационные каналы нашептывают: что-то для печени, ЖКТ, витамины, что-то от нервов и давления, что-то для релакса, антистресса и просветления. А вечером муж принес минералку.
Ну все, жребий брошен. Начинается двухнедельный курс-эксперимент по борьбе с собой или по оздоровлению и обновлению себя. Повторю, я практически здорова, поэтому рискну, а там видно будет. У меня нет цели выйти из зоны комфорта, а вдруг я в нее не войду? Я вообще люблю свой избыточный вес, своих тараканов в голове, свои комплексы и диагнозы. За все те годы, что я с ними активно и до изнеможения боролась, смирилась, сроднилась и полюбила. Поэтому и нет цели сбросить вес, похудеть на 2 размера, открыть третий глаз, прибавить 100 баллов к карме, просто пережить февраль))
Итак, планы: курс массажа на спину, что-то для печени, травки для суставов (по совету любимой мамы – не зря ведь старушка все лето их растила, осень – собирала и ползимы – сушила), если повезет, пойду в бассейн. Двигаться больше не обещаю (см. отдельный пост про движение). Ну что ж, понеслось здоровье...
Всем всех благ! Ваша мадам Бубней