Меня просто завалили вопросами как я избавилась от 25 кг. Тема явно живая, однако почему такая горячая подумала я? Не от того ли, что многое на рынке и в интернет просторах полная ерунда? Скажу про себя: со мной диеты не работают 100%. Ну не может дать желаемый результат то, что временно. Вначале меня интересовал временный результат, и я сопротивлялась мысли о том, что спорт и здоровое питание это всерьез и на долго! Спустя пару неудачных коротких попыток и временных результатов я приняла суровость жизни стройных людей. И да, это сделало меня счастливее. Ведь ни что так не радует, как способность реализовывать задуманное. Я не перестала изучать тему здорового питания и сорта, тем не менее цель моя поменяла направление из кратковременной потерять назойливые кг в цель жизни, которая играет как любимая мелодия в моей голове быть здоровой.Вот и проявилась основная проблема лишнего веса, как становиться понятным шифр, который оставили бы какие-нибудь древние племена в наследие предкам. Лишний вес проблема гибкости. Очевидно, что не только физической, но и психологической гибкости. Намерение быть гибким как минимум сильно может упростить способность жить радостно и адаптироваться к жизненным обстоятельствам. Можно, конечно, ждать пока мир прогнется под нас, однако, я бы в любом случае, опиралась на яркие особенности личности каждого отдельного человека.
Автор: https://vk.com/id1664819
