Найти в Дзене
мысли вслух

Как научиться любить?

Все стремятся к Любви. Нет ни одного живого существа, для которого бы Любовь была бы не нужна. На её зов откликается фиалка на окне бурным цветением, а кот блаженно мурлычет на ваши поглаживания. Весь мир пронизан Любовью, и главный и единственный Её носитель здесь на Земле – Человек. Никто в этом мире не может проявлять Любовь так, как это доступно нам с вами. Но жаждут Любви все без исключения. Парадокс же этого мира в том, что если ты человек и хочешь Любви, то найти её возможно лишь в себе самом. Не ищите Любовь снаружи. Эти поиски закрывают ваш собственный источник. Ищите Любовь внутри себя, и Она откроется вам безграничной радостью Жизни. Никакие проблемы не будут иметь значения, если вы чувствуете у себя внутри огонь Любви. Когда человек чувствует это, он прикасается к Вечности, к Богу, ибо Бог – и есть Любовь.

Но как? Как почувствовать Любовь в сердце? Для начала расслабьтесь. Сосредоточьте своё внимание на внутренних ощущениях. К мам будут прилетать мысли о ваших проблемах, заботах и текущих делах. Вы не сможете их остановить. Но вы можете не отдавать им своего внимания. Представьте себя сторонним наблюдателем всего того, что предлагают вам ваши мысли. Смотрите на них без интереса, лишь отмечая факт их присутствия в вашем сознании, но не вкладывая в них своих эмоций и переживаний. Не имея подпитки вашего внимания, мысли изчезнут. Они живут лишь за счёт вашей внутренней Любви. Они паразитируют на вашей Любви. Они не ваши. И только вы сами можете лишить их своего внимания.

Внимание – это ваш инструмент.

Ваша цель – это Любовь.

Отдавайте внимание в Любовь.

Любите прямо сейчас.

Не кого-то любите и не что-то.

Любите без причины.

Любите просто так.

Остального не существует на данный момент. И чем длиннее будет этот момент, тем счастливее ваша Жизнь.

Любите и будьте счастливы!