Продолжаю тему одной из прошлых заметок про важные вопросы, которые нужно задать себе перед выбором очередной книги.
❓ Вопрос номер 3 — “Как читать”?
Как правило, читая интересную книгу, мы входим в состояние потока — становится безумно интересно, время проносится незаметно и сложно остановиться. Но у такого чтения есть главный минус, а именно фокусировка на процессе чтения, а не на изучаемом материале. Поэтому хорошим советом тут является ведение пальцем или карандашом по строке, которую читаете.
Также держите наготове блокнот или файл на компьютере, чтобы быстро записать ценную мысль или яркое высказывание. Например, я виду заметки с выдержками из книг в сервисах Trello и Notion. Советую к ним присмотреться.
Переходите к следующему абзацу или главе только если уверены что поняли и можете объяснить простыми словами смысл предыдущего. Если вы устали или вам скучно, то не стоит проявлять насилие к себе и выполнять какие-то цели (вроде “читать ровно 1 час”). Это не принесет вам ни удовольствия, ни пользы. Для того, чтобы чтение стало и / или оставалось одним из любимых занятий, нужно правильно выбирать время для этой активности. Об этом и пойдет разговор в следующей части статьи.
------
❓И здесь мы приходим к последнему вопросу — “Когда читать?”
Само собой, напрашивается ответ “В любую свободную минуту”. Можно читать во время поездки на работу или по делам, или во время обеда (если едите одни). Конечно, такое чтение не будет самым вдумчивым, зато вы сможете увеличить удельную скорость потребления материала. Про аудиокниги я здесь заведомо говорить не буду, потому что это все-таки другая тема. И эффективно вести заметки во время прослушивания аудио книги не получится.
У современных вечно занятых людей выбор времени прост — утром после пробуждения или вечером перед отходом ко сну. У обоих подходов есть свои плюсы и минусы, рассмотрим их отдельно. Нейрофизиологи советуют читать перед сном потому что вы получите большой поток информации и после засыпания она прямиком попадет в подсознание, где и будет тщательно обработана. Утром вас могут посетить неожиданные мысли и инсайты. Основной минус тут один — для активного вдумчивого чтения нам требуется много ментальных ресурсов, которые, как правило, вечером находятся на грани истощения.
Что касается утра, то сил и энергии обычно в достатке. Только сложно встроить эту привычку в ежедневный график будней. Нужно ведь и в душ, и завтрак приготовить, и зарядку, и детей (если они есть) собрать. Поэтому вопрос спорный Само собой, прямо напрашивается ответ “В любую свободную минуту”.
Можно читать во время поездки на работу или по делам, или во время обеда (если едите одни). Конечно, такое чтение не будет самым вдумчивым, зато вы сможете увеличить удельную скорость потребления материала. Про аудиокниги я здесь заведомо говорить не буду, потому что это все-таки другая тема. И эффективно вести заметки во время прослушивания аудио книги не получится.
У современных вечно занятых людей вопрос выбора времени прост — утром после пробуждения или вечером перед отходом ко сну. У обоих подходов есть свои плюсы и минусы, рассмотрим их отдельно.
Нейрофизиологи советуют читать перед сном потому что вы получите большой поток информации и после засыпания она прямиком попадет в подсознание, где и будет тщательно обработана. Утром вас могут посетить неожиданные мысли и инсайты. Основной минус тут один — для активного вдумчивого чтения нам требуется много ментальных ресурсов, которые как правило находятся на грани истощения вечером.
Что касается утра, то сил и энергии обычно в достатке. Только сложно встроить эту привычку в ежедневный график будней. Нужно ведь и в душ, и завтрак приготовить, и зарядку, и детей (если они есть) собрать. Поэтому вопрос спорный — нужно пробовать все подходы и искать что нравится. нужно пробовать все подходы и искать что нравится.
Считаю, что эти вопросы крайне важны. Выбирать книги без оглядки на пользу для вашего будущего — довольно безответственное занятие. Нужно искать, делать короткие ревью интересных книг и собирать списки, регулярно просматривая их и делая выбор.