Все люди ставят перед собой планы. Но... не всегда мы их выполняем. Не понятно почему- может нет мотивации, а может привычка перекладывать все на завтра играет с нами злую шутку.
Я решила провести провести эксперимент сама над собой.
Составила список дел и целей, которые я хочу достичь за 2019 году. Записала 12 пунктов на листочек и запрятала в укромное место, следуя советам умных людей.
Целый месяц я только и делала, что искала отговорки. То мне некогда, то холодно, то праздники.
Для своей мотивации я решила вести дневник, но оказывается, что записи на бумаге в наше время не помогают, поэтому был выбран интернет ресурс.
И если Вам будет интересно , то на протяжении года я буду делиться своими результатами и достижениями, обсуждать с Вами свои победы и поражения по каждому пункту.
Один из пунктов был - похудеть. Я не толстая, но за последний год заметно одрябла, перестала следить за питанием и делать физические упражнения. И вот я готова приступать к действиям и работать над собой.
А вы ставили перед собой задачи?
Как у Вас получается достигать поставленных целей?
Какая мотивация самая лучшая?