Источником многих проблем в разных жизненных ситуациях , будь то просто встреча , отношения , работа , зачастую является самооценка. Человек может быть и выглядеть достаточно успешным, талантливым , но эта самооценка будет его в некоторых моментах останавливать , не дав себя проявить полностью .
От чего она возникает ? Самооценка бывает разная и от неё зависит какими человек обладает качествами . Он может быть как и высокомерным , злым и даже агрессивным , или же напротив застенчивым и скромным.
От того как человек оценивает себя самого , от того как он относится к себе , как может себя преподнести в разных ситуациях , во многом будет зависеть то , что мы будем в этой жизни иметь .
Откуда человек эту самооценку берет ? Её можно приписать к сбору информации о самом себе .Получают её не только сидя перед зеркалом , оценивая свои внешние качества , её получают на протяжении жизни , исходя из жизненного опыта , от значимых людей .
Переживания от знаний , которые мы о себе имеем , тоже является оценкой .
Для того что бы чувствовать себя уверенно , жить полноценно , сконцентрируйте всё своё внимание на том , что бы жить здесь и сейчас . Множество людей проводят свою жизнь в фатальном следствии к прошлому опыту . Если в их жизни что-то случилось , к примеру отношения , на которые были потрачены годы жизни , где человек отдавал себя полностью , что в итоге привело к разочарованию , то переживания этого самого опыта , тех отношений что уже закончены , не дают полноценно жить настоящим и получать от жизни удовольствие вследствие этого анализа прошлых ошибок и неудач.
А бывает и такое , что напротив прошлого , люди живут будущим , планируя его далеко вперёд , тем самым избегая реального настоящего. Но это является своего рода стопом , что бы жить здесь и сейчас.
Вы имеете право на свои собственные убеждения , на своё мнение .Не стоит принимать всё близко , не анализируя, те слова и советы , которые мы получаем особенно от тех , кто не знает вас , через что вам довелось пройти и что испытать . Вы имеете право на независимость.
Окружайте себя теми людьми , которые способны вас поддержать .Самое , наверное, страшное для самооценки , это ваше окружение, те люди которые по тем или иным причинам не хотят что бы ваша оценка была адекватной , тем самым занижая её. Окружайте себя людьми оптимистичными , умеющими поддерживать вас , ваши решения и начинания и давайте эту поддержку в ответ.
Успех внутри каждого из нас, но человек с низкой самооценкой соглашается совсем не на то , на что достоин и так во всём. Это отсутствие веры в то , что вы можете осились что-то зачастую упускает эти возможности.
Живите здесь и сейчас. Если задуматься над этим , то это проще чем кажется.