Правда о преодолении страха, беспокойства и депрессии.
Так много людей во всем мире, особенно сейчас, сталкиваются с проблемами преодоления страха и борьбы с беспокойством и депрессией.
Вот как обычно воспринимается и решается «проблема» преодоления страха, беспокойства и депрессии:
· Тревога, страх и депрессия отрицательные, плохие и болезненные - «враги», которые должны быть атакованы и побеждены, точно так же, как военные атаки и стремятся победить своих врагов
· Если вы хотите атаковать и преуспеть в преодолении страха, беспокойства и депрессии, что означает «чувствовать себя лучше», вы должны найти способ заставить их раствориться или исчезнуть. Вот что означает «поражение»
· Самые популярные «способы» для атаки и растворения страха, тревоги и депрессии, для преодоления страха, тревоги и депрессии включают психоанализ, отпускаемые по рецепту лекарства, травы, другие природные вещества, медитацию и различные «альтернативные» целительные модели
Стратегия «Атака и Борьбы» не работает для преодоления страха, беспокойства и депрессии ...
Когда люди применяют подобные стратегии для борьбы с преодолением страха, беспокойства и депрессии, они иногда получают облегчение. Но постоянное облегчение, полностью преодолевающее страх, беспокойство и депрессию, встречается редко.
В общем, вот что происходит, когда стратегия атаки и борьбы принимаются за преодолением страха, беспокойства и депрессии:
· Симптомы не растворяются и не исчезают - преодоление страха, тревоги и депрессии просто проваливается
· Тревога, страх и депрессия уходят ... временно ... но возвращаются, иногда сильнее, чем раньше
· Тревога, страх и депрессия, похоже, исчезают, но на самом деле они действительно не исчезают, потому что не осознана первопричина
Практически во всех случаях истинная основная причина беспокойства, страха и депрессии не раскрывается и не рассматривается, даже если определенные поверхностные причины изолированы, обсуждены и рассмотрены.
Почему многие традиционные подходы преодоления страха, беспокойства и депрессии не эффективны?
Почему люди обычно не получают постоянного облегчения от своих усилий по преодолению страха, тревоги и депрессии?
Почему же, даже те, кто казалось бы преодолел эти состояния на некоторое время, по прежнему не могут назвать себя "счастливыми"?
Если вы хотите получить ответы на эти и другие вопросы, вам придется посмотреть на то, на что мало кто когда-либо смотрит и предупреждаю, это будет сначала больно. Больно признать в себе ту истину, которую мы скрываем прежде всего сами от себя...
Решение загадки преодоления страха, беспокойства и депрессии
Решение загадки - это фундаментальный недостаток в традиционной модели преодоления страха; фундаментальный недостаток любых методиках, использующих подход к преодолению страха в виде стратегии атаки и борьбы ; фундаментальный недостаток в убеждении, что в первую очередь есть «положительные» и «негативные» эмоции.
Хотите знать, какой основной недостаток в традиционных моделях? Хорошо, но готовьтесь. То, что я собираюсь сказать, вероятно, не имеет смысла, когда вы впервые это услышите. Скорее всего, ваш ум будет сопротивляться и придумывать всевозможные возражения, однако, со временем, вы проживете прочитанное через собственный опыт и убедитесь в истине мною сказанного...
Это Истина в любом случае.
И это абсолютный ключ к преобразованию страха и успешному исцелению депрессии и тревоги. Это также ключ к окончательному Проживанию безграничного состояния счастья, мира, спокойствия, блаженства или чего-то еще, что вы хотите.
Единственный истинный путь к преобразованию страха, беспокойства и депрессии ...
Наша Душа приходит в этот мир поиграть. Зачем мы играем в любые игры? Верно, чтобы испытывать разные эмоции. Эмоции являются частью Человеческого опыта. Они никогда не уйдут.
Если вы пока считаете, что на самом деле есть положительные эмоции (которые хороши) и отрицательные эмоции (которые являются плохими), то, поскольку линия эмоциональной сборки всегда работает, она всегда будет предоставлять то, что кажется «негативными» эмоциями, которые необходимо атаковать и уничтожать.
Возможно, вы знаете это уже из личного опыта. Всегда есть другая «негативная» эмоция, поднимающая свою уродливую голову в вашей жизни. Вопрос только в том, когда она появится, насколько она будет сильной и интенсивной, и как долго она будет длиться.
Точно так же, как у военных никогда не будет достаточно денег, солдат, оружия и техники, чтобы победить всех своих врагов, вам никогда не удастся преодолеть страх, беспокойство и депрессию, победить все негативные эмоции ... и ... в конечном счете, испытать истинное счастье.
Реальное решение - отказаться от атаки и пересмотреть подход к преодолению страха и открыться прямому опыту Истины.
Что это значит?
Это означает «Видеть, действительно видеть, проживать, действительно испытывать состояние, без разделения на хорошо/плохо», что нет таких вещей, как положительные и отрицательные эмоции, нет такой вещи, как чувство хороших эмоций и плохое настроение, никаких страхов, беспокойства и депрессии.
Есть лишь история, рассказанная нашим умом о них... Есть наше восприятие ситуации...
Есть только эмоции, которые часто называют «внутренним движением энергии», - и ВСЕ эмоции могут быть охарактеризованы как «позитивные».
Все эмоции могут быть испытаны без суждений, имен и «полярности» (хорошо-плохо, удобно-неудобно, болезненно-приятно и т. Д.).
Это то, что я называю Состояние Безграничного Счастья ...
Это Истинный Путь к преодолению страха, тревоги и депрессии.
Это не какая-то воздушная фея или идея и концепция woo-woo. Я говорю о реальном опыте. Эта истина действительно может проживаться вами 24/7.
Сейчас я "сбросила большую бомбу в ваш пруд", и это займет некоторое время, пока "рябь начнет распространяться", особенно в отношении преодоления страха, беспокойства и депрессии. Однако, я хотела посадить Семя Истины о преобразовании страха прямо здесь, прямо сейчас.
Я расскажу подробнее об Истине, эмоциях, преодолении страха и Истинном счастье в будущих постах. Будьте на связи, подписывайтесь на канал и от вашей активности будет зависеть периодичность моих постов. Если я увижу, что вам данная тема интересна, с удовольствием буду писать дальше...
Поскольку преобразование страха, беспокойства и депрессии - такая важная тема, и поскольку то, о чем я только что рассказывала выше, редко обсуждается, пожалуйста, поделитесь этой статьей всеми доступными вам способами.