Возраст женщины часто выдает шея. Если за кожей лица представительницы прекрасного пола ухаживают регулярно, то уход за шеей многие игнорируют. В результате кожа на ней раньше времени теряет эластичность и упругость, становится дряблой. Но не следует опускать руки и прятать шею за высокими воротниками. Можно вернуть свежесть коже на шее, уменьшить ее дряблость. Для этого воспользуйтесь несложными способами и средствами.
Гимнастика
Многие женщины отмечают эффективность специальных упражнений для шеи. Главное – выполнять их регулярно, точно следуя инструкциям. Приведем наиболее популярные упражнения:
1. Станьте прямо, руками обнимите себя за плечи. Одновременно со вдохом тяните шею вверх, при этом ладонями удерживайте плечи. В наивысшей точке задержитесь на 10 секунд, затем с выдохом вернитесь в начальное положение. Сделайте еще 9 – 10 повторений.
2. Сядьте прямо, слегка приоткройте рот и откиньте голову назад. Медленно тяните нижнюю челюсть к верхней губе. Мышцы шеи при этом должны быть максимально напряжены. Затем медленно возвращайтесь в начальное положение. Повторите еще 9 – 10 раз.
3. Выпрямите спину, плечи опустите. Подбородок максимально выдвиньте вперед, затем приподнимите вверх. Напрягите мышцы шеи и удерживайте напряжение в течение 5 – 6 секунд. Затем расслабьтесь. Сделайте еще 4 – 5 повторений.
4. Пальцы рук сцепите в «замок», локтями упритесь в стол. На пальцы поместите подбородок. Поднимайте подбородок вверх руками, одновременно оказывая сопротивление мышцами шеи. Повторите 7 – 8 раз.
Народные средства
Повысить упругость кожи, избавиться от ее дряблости помогут маски, компрессы, лосьоны из подручных средств:
· Лосьон. В 200 мл воды разведите 5 мл глицерина, 5 мл одеколона и 10 мл лимонного сока. Протирайте лосьоном вымытую кожу утром и вечером. Бутылочку со средством держите в холодильнике не дольше десяти суток.
· Компресс. Смешайте 100 мл оливкового масла с 5 каплями витаминов А и Е, 1 ампулой 1% фолликулина. Нанесите смесь на кожу шеи, сверху прикройте пергаментом и полотенцем. Через 40 – 45 минут протрите кожу влажным ватным диском.
· Маска. 10 г жирного домашнего творога смешайте с 20 мл апельсинового сока. Смесь распределите по шее. Через 15 – 20 минут смойте ее настоем ромашки.
Методики аппаратной косметологии
Домашние способы и средства не всегда приносят желаемый результат. К тому же они требуют много терпения и времени. Быстро и эффективно избавиться от дряблости кожи поможет аппаратная косметология. С ее помощью разглаживаются морщины, кожа становится подтянутой и упругой.
Существует много методик аппаратной косметологии. Одна из наиболее популярных – RF-лифтинг. Она представляет собой радиоволновую подтяжку кожи. Во время ее проведения стимулируется формирование новых волокон коллагена. В результате активизируется кровообращение и метаболизм в клетках кожи. Это приводит к повышению упругости кожи, улучшению ее цвета. С помощью RF-лифтинга можно избавиться даже от глубоких морщин.
Процедура абсолютно безболезненная, подходит для всех типов кожи и разного возраста. Результат заметен уже после первого сеанса, и сохраняется в течение 2 -3 лет.
Забудьте о дряблости кожи шеи! Обращайтесь в нашу клинику – https://www.mos-elit.ru. Мы поможем подобрать наиболее подходящий метод омоложения именно для вас! +7 (495) 255 40 44
Внимание! Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.