Наверняка все знают о вреде алкоголя, с уверенностью можно сказать, что алкоголь самый популярный наркотик в мире. Конечно, без него не обходится ни одно застолье, день рождение, Новый год, свадьба и многие другие праздники и от этого никуда не уйти. Как мы понимаем спиртные напитки очень крепко закрепились в нашей жизни и отказаться от него полностью могут лишь единицы.
Что делать тем, кто искоренять алкоголь из своей жизни не собирается, но при этом употреблять, нанося минимальный вред себе и окружающим. Достаточно выполнять всего лишь три правила, при неисполнении хотя бы одного из них, стоит отказаться от вредной привычки в данной ситуации, к которой эти правила применить.
1) Когда стоит пить?
Тут все очень просто, алкоголь имеет свойство усиливать эмоциональный эффект.
Допустим, если у вас скопилось достаточно проблем, а на их решение потребуется не мало времени или проблемы кажутся вам нерешаемые вовсе. В таком состоянии, прикладываться к бутылке, точно не стоит. Вы не только не решите свои проблемы, а еще добавите их ещё больше. В таком состоянии алкоголь усилит ваше переживания и ни к чему хорошему эту не приведет.
Когда у вас радостное событие или просто очень хорошее настроение. В таких случаях, алкоголь сыграет вам на руку и поднимет настроение. Усилит эффект хорошего настроения, но только в том случае, если применить еще два правила.
2) С кем стоит пить?
Не стоит пить с малознакомыми людьми, которых вы почти не знаете. Такие встречи, иногда, ничем хорошим не заканчиваются. А вот со старыми друзьями, коллегами (уже несколько лет работаете вместе), хорошими приятелями, выпить можно, если всех, с кем вы решили собраться, знаете не один год. Знаете их алкогольное состояние, никто не будет искать неприятности, не воспользуется вашим состоянием, не будет заставлять или уговаривать принять еще, когда вы уверены что вам уже достаточно.
3) В каких количествах?
Это самое простое правило, если вы знаете свою меру, не поддаетесь уговорам и алкоголь не действует на вас отрицательно.
Применяя три простых правила, вы убережете себя от плохого влияния алкоголя на вас. Если же есть проблемы со здоровьем, не знаете меру, нет подходящей компании, вы вредите окружающим, то лучше вовсе отказаться от этой вредной привычки.