Ты хочешь жить долго и счастливо? Вопрос наверное риторический... И вряд ли кто-нибудь ответит на него - нет. А прочему тогда мы болеем? Кто в этом виноват? Или так надо, как же без этого, ведь все болеют... А задаешься ли ты вопросом, ну хоть иногда, что нужно твоему организму, чего ему не хватает? Ведь на самом деле, наш организм - это сложная био-химическая фабрика. В ней происходят постоянно различные процессы. И мы, как Феникс из пепла,🦅 постоянно восстанавливаемся, меняя кожные покровы, заживляя раны. И как же разобраться в этих процессах? 😇 Представь, что твой организм - это стройплощадка. Роль стройматериалов играют белки, цементом служат жиры, свет, энергия - это углеводы. А рабочие, строители - это витамины. Все это нужно нашему организму каждый день. 60 различных витаминов и минералов должны поступать, чтобы он работал нормально. А еще полезные ненасыщенные жирные кислоты, фитонутриенты. Каждый день! Каждый божий день, Карл! Потому что способность запасать витамины и