Был небольшой перерыв для стройности моей.. Много чего произошло .. Пробовала Постройнеть за деньги у диетологов и психотерапевтов )))
. Ну что стройняшки -Погнали! Кто со мной или только будем мысленно участвовать? Ну и ладно.. Читайте моё повествование о стройности. Завтра начинаю отчитываться о своём весе и питании.. К 1 июню надо скинуть максимально..Конкретно задумалась что надо худеть , перед Новым Годом.. Ну конечно в первую очередь мысля пришла - Марафоны! Сколько же в интернете их! И все обещают 1000% .
Но перед этим я уже Участвовала в многих Диетологических Платных программах.. Сколько денег было уплачено - Жуть! Как в Бездну.. Только обещания и моя сила воли.. Вот идиотка -Ведь знаю - что кроме себя никто не поможет.. Но нет! Верим , что есть всё таки *волшебная таблетка*- выпьешь и килограмм 10 скинешь сразу.На страницах в соц сетях.. в Ютубе.. в Инстограмме.. Мелькали такие заманчивые обещания! Борментальцы превзошли себя.. И Обложко.. и Кондрашев.. Демьянченко.. Порадов.. И ещё многие * диетологи .. * психотерапевты Бесплатно ! обещают помочь в твоей беде. Постройнеть!Ну что - Купилась! Я же девочка! Поверила.! Оказалось 4 -5 дней идет обработка Клиентов . Обещают 1000% результат.. Кучу *плюшек* за то , что вступишь в * закрытую *группу и там.... Тебя ожидает РАЙ! Но .. За это надо ЗАПЛАТИТЬ! Некоторые маленько берут сначало.. некоторые сразу заламывают суммы такие- миллиардером сделаются в ближайшие годы.
Выбрала борментальца Кондрашова! Обещание его так сыпались . Будут с вами работать два психотерапевта .. диетологи.. Ну и цена была вроде бы приемлема- 1500 р.
вся его работа заключалась в том, что 2 минуты самолюбования на экране .. похлопать в ладошки.. и прочитать меню некоторых клиентов. . Всё!! Ну и какие то упражнения - типа найди то. не знаю что..
Через неделю я ничего не увидела нового.. Ни диетолога .. ни психолога. Ну и кгшки Только благодаря Себе любимой., так как я уже была настроена на похудение,сдвинулись..,Так они ( кгшки )до вступления в группу уже поползли вниз.
и так это две недели.. ВСЁ!!!! вся его программа. Потом оказывается - кто хочет продолжать- платите уже 3000 рублей.. Ну а список своих программ выставил там Энная сумма денег.
Ну дальше - больше. Пишу Кондрашеву что я ничего не вижу в его программе чтобы было для стройности - ответ - типа будешь тявкать выкину из группы. Вот такой у меня был опыт постройнеть недавно.
И на этом я сказала себе ВСЁ!. Заканчивай кормить этих диетологов- Которые за наши деньги живут и процветают..
С завтрешнего дня вперёд ! К новым эмоциям и ощущениям!
Выбрала себе пока питание Интервальное. Так как я по утрам есть не хочу.. В своё время даже сидела на лечебном голодании. Мне нравилось.. Но сейчас что то не могу собраться. Пока только Интервальное..
Был сладкий жор! дня три не могла без сладкого.. Так как перед этим 2 месяца вообще не употребляла * вредные вкусняшки*
Выхожу из * сладкого запоя * коктейлями .
Состав коктейля = кефир ( какой любите)
1 банан, половинка авокадо.
На тёрке
авокадо.. порезать банан и
взбить в блендере..
можно пить целый день.. ( разгрузочный), можно на ужин., можно перекусывать этим коктейлем.На сладкое не тянет.И сытая.