Кошмары во сне - это так наш организм борется со стрессом, а вот повторяющиеся страшные образы могут говорить о том, что в организме начинается серьезное заболевание.
К примеру, если развивается астма, может присниться кошмар что Вы тонете. Подсознание таким образом пытается донести до нас проблему.
Ученые определили список самых распространенных ночных кошмарных снов. Давайте узнаем, что это за сны и о чем они нам говорят.
К чему снится лабиринт
Такой сон дает чувство потерянности и тревогу. Вы во сне не можете найти выход из тоннеля, леса или лабиринта, одолевает паника и вы не знаете что делать дальше.
Сон говорит о том. что Вам нужно принять какое-то важное решение, но вы не можете этого сделать. Он может повторяться пока Вы не определитесь, с этим самым решением.
К чему снится попытка убийства
Сюжет конечно как в жутком фильме, но с реальной агрессией он не связан.
Сон говорит что Вы подавляете в себе эмоции и их срочно нужно выплеснуть наружу, а потом немного расслабится и просто отдохнуть.
К чему снится опоздание (пропуск важного события)
Если Вы во сне пропускаете очень важное событие, переживаете и беспокоитесь по этому поводу, скорее всего Ваш ритм жизни слишком быстрый и утомительный.
В жизни вы боитесь не оправдать чьи-то ожидания и ошибиться. Нужно избавиться от тревог и не бояться совершать ошибки.
К чему снятся умершие люди
Если вы недавно потеряли близкого, значит вы еще просто не отошли от тяжелой утраты, это подсознательное беспокойство и страх неизвестности.
Но если вам сняться чужие люди, но вы точно понимаете что они умерли, это говорит о том, что в жизни вы не можете отпустить какое-то событие и идти вперед.
К чему снится тюрьма или западня
Тюрьма, ловушка, или когда во сне вы не можете пошевелиться, а надвигается опасность, это говори о том, что у вас в жизни неприятная ситуация, и вы не знаете из нее выход.
К чему снится потеря голоса
Знакомый сон? Надвигается опасность а вы не можете даже закричать или что-то прошептать?
Так вот этот феномен называется сонным параличем. В фазе быстрого сна мозг работает, а тело парализовано. Как правило, возможность двигаться возвращается еще до того, как полностью проснулись. Но порой этот процесс искажается: мозг просыпается, а тело не может пошевелиться. В таком полубессознательном состоянии мы можем продолжать видеть сон или же проснуться и понять реальность, но шевелиться еще какое-то не сможем.
По сути, это не болезнь, но если повторяется с завидной регулярностью, лучше обратиться к специалистам.
И в заключение
Не только психологический аспект влияет на наши кошмары. Плохой сон может сниться из-за переедания, внешних раздражителей, других негативных факторов.
