Корень отношений с психопатом (абьюзером) заключается в том, что вас пытаются убедить в совершенно иной реальности, заставить сомневаться в собственном здравом смысле, именно это и называется термином «газлайтинг». Название пошло от пьесы «Газовый свет» П.Гамильтона, которая потом была экранизирована в 1944 году с несравненной Ингрид Бергман в главной роли. Фабула состоит в том, что муж-психопат планомерно внушает жене мысли о том, что она сходит с ума, играет с ней как кошка с мышкой.
Перверзные нарциссы легко и беззастенчиво врут в лицо, и адекватного нормального человека - это в буквальном смысле вводит в ступор. Они смотрят прямо в глаза и утверждают с пеной у рта то, что является ложью. А убедительность их речи потрясает:
- Я такого не говорил, что ты опять придумываешь?
- Этого не было, тебе показалось!
- Сколько тебе можно повторять, такое уже было не раз, и снова по новой, может тебе все приснилось, я этого не делал!
- Почему ты такая истеричка, можно быть поспокойнее, это совершенно неадекватная реакция
И ты в ошарашенном состоянии, считывая признаки абсолютной правды на лице начинаешь сомневаться в себе, уже не понимая где реальность, а где нет.
Манипуляторы любят жестокие шутки и критику, бьют прямо в самое больное, и если сначала они только прощупывают болевые точки, под ширмой юмора, то потом раскрывают себя в полной мере:
- Ты даже ребенка нормального родить не можешь
- Ты постоянно меня обижаешь и психуешь - ты - очень плохой и недостойный человек
- Снова сын заболел, это все твоя вина, потому что ты плохая мать.
- Опять осталась без премии? Это уже смешно, ценных работников всегда премирую, а ты - совсем ни на что не годишься, может тебе пойти убощицей, хотя ты и пол плохо моешь.
- Все твои подруги форменные шлюхи, и ты наверняка такая же, только скрываешь.
Надо отметить, что психологическое состояние жертвы ухудшается тем, что манипулятор, помимо болевых приемов, периодически превращается в сказочного, замечательного и лучшего мужчину на свете. Что внушает женщине, что ей надо лучше стараться и он будет хорошим постоянно, что его плохое настроение и критика - лишь ее вина.
Согласно статистике психологов жертвами газлайтинга становятся не только женщины, в редких случаях абьюзер имеет женский пол, но еще чаще это проявляется при общении родителей с детьми.
- Я устала о тебе заботиться, ты испортила мне жизнь
- Если бы не ты, я бы давно уже ушла от твоего отца и стала счастлива
- Ты плохо учишься, значит ты меня не любишь, ты никого не любишь, кроме себя!
- У тебя в голове одни мальчики, ты - испорчена, ты мне отвратительна.
Все это - формы психологического насилия, которые формируют в человеке синдром жертвы, заставляют сомневаться в себе и изводить себя бесконечным комплексом вины, доводят до неврозов, истощения и нервных срывов. К сожалению, общество не помогает жертве газлайтинга прийти в себя, так как явно плохим и однозначно агрессивным считается лишь физическое насилие.