Привет, первая публикация состояния рыжего человека в массы.
Фух...
Кратко
Перевели из дневного стационара на амбулаторное лечение. Обосновали тем, что больше 60 дней меня держать в стационаре они не могут.
Предложили справку о состоянии здоровья, для взятия академического отпуска, теперь думаю над вариантами.
Выписали рецепт на лекарства. Могу/буду продолжать ходить на групповые психотерапии. Записался на индивидуальный сеанс к психотерапевту.
О состоянии
Последние дни провел без вспомогательных таблеток. Потому-что не брал (просыпал) и был какой-то свой интерес, посмотреть что же со мной, когда их нет.
Получилось состояние так себе, состояние примерно как на рисунке.
Относительно ощущений в теле, основное изменение, что теперь и правая часть тела будто онемевшая... Ну и я как-то спокойней ко всему этому относиться стал. Поэтому возникающие боли, переносятся уже легче.
Какие тягостные ощущения испытываю - не хочу описывать.
Эмоционально/внутренне как-то тяжело. Наверно от того, что не выходит решить внутренние противоречие. Похоже оно засело где-то в фундаменте, и вызывает каскад противоречий при попытке его поменять.
Больнички, учеба, работа..
Полагаю стоит сходить к своим участковым терапевту и, наверно, психиатру.
По остальной деятельности... грубо/кратко говоря, на все забил.. Живу на шее у родителей [да-бу-тс-с]
Почему?
Быстрая утомляемость. Через силу хватает на пару часов, не требующей серьезных нагрузок деятельности, после которых нужно отлежаться, как правило получается что сплю пару часов... потом словно выжитый.
Когда перестал "париться о все этом", стало значительно легче. Как отпустило. Меньше постоянной тревожности.
Чем тогда занимаюсь?
Сплю. Когда хренова просто залипаю *во что-то*.
Пытаюсь рисовать.
Стараюсь видеться с друзьями и проводить время с ними. Или по крайней мере переписываться.
Какая-то движуха с друзьями. Типа танцевального джема, или какой-то проект сделать вместе. Вроде все на грани с работой, но без нервов.
Радует что движуха, которая с друзьями по фану, потихоньку тоже начинает превращаться в какой-то доход. Точнее появляются вполне реальные перспективы этого. Что удивительно-радостно.
Рассчитываю что это помогает быстрее разобраться.
Вынес и интересные моменты
Психоневрологический диспансер - не так уж и страшен.
Просто обычная больничка, со своей спецификой работы.
Люди там адекватные. Как пациенты (с кем довелось общаться), так и врачи. Особенно обрадовало, что все на взаимоуважении, очень приятно.
Появились фразы для друзей:
"я ж в психушке на учете, все ок" [хоть и временный, но всеже]
"официально, психически я здоров, не надо мне тут это вот" [реально, здоров]
"ты какой-то нервный, может с тобой таблеточками поделиться"
...
С родителями
Мама пытается понимать, но это только попытки. Разговоры строятся тяжко, но как-то получается. Радует.
Отец принципиально даже не пытается.
Что будет дальше
Лечиться. Покупать таблетки. Ходить на психотерапевтические группы. Не нервничать. Заниматься творчеством.
Принять решение о академе.
Буду как-то выстраивать источники дохода.
Спасибо за внимание))