Чтобы не мучил вопрос, как улучшить состояние кожи, надо это состояние не ухудшать. Плохая кожа природой не дается: в юности почти у всех щечки-персик (если нет серьезных заболеваний крови или пищеварительной системы, но тут уже только к врачам), и их потеря — дело собственных рук.
Слишком много хлора
Ваш режим после бассейна очень важен, когда дело доходит до вашей кожи. Даже после душа хлор может цепляться за кожу и реагировать на наносимые лекарства, чистящие средства и даже лосьоны. Чтобы эффективно удалить хлор, всегда используйте дополнительное мыло для сушки после того, как окунетесь.
Пить кофе
Кофеин является основным виновником, когда дело доходит до сухой кожи и увеличения морщин. Окуните кожу в роскошь, выпив много воды. Добавьте фруктовые ломтики, такие как апельсин или лимон, чтобы улучшить вкус.
Сон с мейкапом
Засыпание с косметикой на лице может привести к бактериальным инфекциям и забитым порам, которые могут вызвать акне. И остатки, которые остаются на вашей подушке, также этому посодействуют. Держите салфетки для удаления макияжа рядом с кроватью, чтобы, несмотря на сильную усталость, вы всегда могли держать кожу в чистоте.
Выдавливание прыщей
Самостоятельное удаление прыщей с последующими микроранками могут привести к инфекциям и бактериальным заболеваниям. Используйте специальные средства для сушки прыщей. Они справятся с этой задачей намного лучше.
Пропуск приема пищи
Пропуск питания в вашем распорядке дня может привести к тому, что кожа высыхает быстрее. Всегда старайтесь включать витамины C (апельсины), B3 (арахис), E (авокадо) и A (сладкий картофель) в свои блюда, чтобы улучшить здоровье вашей кожи.
Продолжительный горячий душ
Приятно провести под теплым душем лишние 15 минут; погреться и помечтать, но фактически он удаляет внешний слой эпидермиса, который защищает кожу от пересыхания. Когда ваша кожа начинает краснеть и зудить, знайте: время на выход!
Тесты разной продукции
Чтобы избежать кошмара кожи, всегда проверяйте новые продукты — косметику, лосьоны и моющие средства — на небольшом участке кожи. Выберите участок на руке, чтобы избежать неожиданной аллергической реакции на вашем лице.
Не пить достаточно воды
Ежедневное увлажнение не только поможет бороться со старением, но и даст вашей коже здоровое свечение. Перестаньте пить воду в достаточном количестве , и вы застрянете с грубой и «усохшей» кожей.
Разговоры по телефону
Часы, проведенные на вашем мобильном телефоне, могут привести к прорывам и высыпаниям вдоль вашей челюсти и щеки. Обязательно держите с собой антибактериальные салфетки, чтобы поддерживать чистоту телефона (и кожи!).
Попадание продукции для волос на лицо
В следующий раз, когда вы будете распылять лак для волос, используйте чистое полотенце, чтобы закрыть лицо от попадания на кожу. Кроме того, не забудьте всегда использовать повязку, когда вы идете в спортзал, чтобы никакие продукты для волос не попадали на ваше лицо вместе с потом.