Всегда разбавляйте чтение научной и художественной литературы книгами для саморазвития! Кстати, такую литературу будет проще слушать в аудиоформате.
1. Монах, который продал свой феррари⠀
Робин Шарма
Книга для тех, кто ищет смысл жизни.
Название часто встречала у известных людей, которые говорили, что эта книга перевернула их жизнь.
Не знаю, как насчёт моей жизни, но вдохновение я там нашла. Может быть вашу перевернёт) Если коротко сказать о чем книга - о том, как быть по-настоящему счастливым.
2. Ешь, двигайся, спи⠀
Том Рат
Для тех, кого ежедневно тревожит тема питания, но не всегда получается устоять перед вредной едой.
Самое крутое, что сам автор живет (больше 20 лет) с тяжелой и редкой смертельной болезнью. Но чувствует себя намного лучше некоторых здоровых людей. Много практики для гармонии со своим организмом. Все очень простым и понятным языком.
3. Тонкое искусство пофигизма⠀
Марк Мэнсон
В книжных Питера часто на первом месте в рейтинге продаж, но я слушала в аудиоформате. От названия книги ждала немного другое. Содержание скорее о правильных ценностях, приоритетах, здоровых отношениях. Исходя из этого читатель сам должен решить: на какие вещи в своей жизни ему нужно забить.
Что мне понравилось, так это большое количество интересных примеров из истории известных людей. После прочтения стараешься жить проще.
4. В постели с твоим мужем⠀
Ника Набокова⠀
Вишенка на торте в этом списке. Название, конечно, не совсем по содержанию. Тут ответы на очень частые вопросы: почему мужья изменяют жёнам и почему другие женщины пытаются увести их из семьи. Чем это заканчивается и как правильно вести себя (всем) в такой ситуации. Возможно, я бы перестала читать уже после первой главы, так как это не совсем моя тема. Но автор тааак интересно пишет, что зацепит любую девушку и, возможно, предотвратит её будущие ошибки.
5. Книга о власти над собой
Энтони Роббинс
Как не ходить ночью к холодильнику и чаще бегать по утрам. А ещё лучше стать таким же богатым, как Рокфеллеры или изобретательным, как Стив Джобс. По мнению автора, это очень легко. Главное соблюдать определенные правила. О них и вся книга.