Вопрос №1. Правда ли, что после донации кровь будет долго восстанавливаться? Вдруг я буду плохо себя чувствовать? Нет, это неправда. Врачам нужны здоровые доноры, поэтому за один раз у вас возьмут не более 12% от всей крови в организме — это 450 мл. В нашем организме циркулирует от 4,5 до 5,5 литров крови, так что объем в 450 мл восстановится довольно быстро. Чтобы ускорить этот процесс, после процедуры на протяжении двух дней пейте минимум 2 литра воды в день и питайтесь правильно, уделяя особое внимание белковой пище. Вопрос №2. Падает ли уровень гемоглобина в крови у доноров? Да, снижение уровня гемоглобина возможно, поэтому если вы имеете склонность к анемии, кровь сдавать вам нельзя. Однако эти показатели настолько строго контролируются врачами, что это выясняется еще до процедуры. В случае, если с вашим здоровьем все в порядке, при донации снижается количество эритроцитов, но уже буквально через месяц состав крови полностью восстанавливается. Вопрос №3. Как избежать риска “вым