Ты все еще пропускаешь завтраки? Не знаешь как его вообще успеть приготовить? Тогда тебе прямо сюда!
Завтрак "в лаваше"
Да-да, именно. Его ты сможешь прихватить с собой на работу. Ты же у нас мега занятой, но о себе любимом думать тоже надо. А твой бедный желудок уже через пару часов будет беспощадно ныть и просить какую-нибудь вкусняшку, и ты возьмешь да и заглушишь его рыдания какой-нибудь очередной гадостью. Но, не торопись этого делать. Лучше удели 5-7 минут времени с утреца и забабахай вот этот супер-сытный и вкусный, а главное быстрый завтрак. Итак, вот рецептик.
Тебе понадобится:
- лаваш (1 шт.)
- сыр (сколько не жалко :))
- помидоры (1 шт.)
- зелень (так, для вкуса и красоты)
- яйца (2 шт.)
- подсолнечное или оливковое масло
- соль, перец (по щепотке).
1. Нагреваем сковородку, добавляем немного масла, накладываем туда наш лавашик.
2. Натираем сыр на лаваш, посыпаем зеленью и бросаем нарезанные помидоры.
3. Тем временем берем два яйца и если есть время взбиваем, если нет, просто разбиваем сверху помидоров и сыра с зеленью. Солим и перчим по вкусу и желанию всю эту прелесть.
4. Дальше все это дело сворачиваем в конвертик, накрываем крышкой и обжариваем с двух сторон.
И уже через 2 минутки ваш супер-завтрак готов! Остается его либо сразу же съесть, либо положить в контейнер, захватить собой и с огромным удовольствием съесть на работе, наблюдая за голодными глазами своих коллег :)
Приятного аппетита и не стоит благодарностей! Просто подпишись на наш канал, поставь палец вверх и заботься о себе и о своем здоровье!
Пока-пока! Еще увидимся!
