Найти в Дзене
Путь к Богу.

Строгий пост: Как питаться правильно в Великий пост

Завтра с 11 марта 2019 начала Великого поста, задумался какие продукты нельзя вкушать во время строго поста в первую неделю и последнею недели Великого поста по 27 апреля 2019 года. Официальна Православная Церковь: соблюдать правила в питании установлеными Церковным уставом. Великий пост это прежде всего покаяние и молитва, воздержанием от еды мы сонастраиваем свое физическое тело с нашей душой. Воздерживаясь от пищи нам легче осознать наши прегрешения наших мыслей и поступков в жизни. Советую почитать статью: Как правильно молитвенно-поститься в Великий пост: 40 дней покаяния.
Оглавление

Завтра с 11 марта 2019 начала Великого поста, задумался какие продукты нельзя вкушать во время строго поста в первую неделю и последнею недели Великого поста по 27 апреля 2019 года.

фото Календарь питания по дня в Великий пост
фото Календарь питания по дня в Великий пост

Как начать строгий пост, правила питания на Великий пост?

фото Великий пост: Как питаться правильно
фото Великий пост: Как питаться правильно

Официальна Православная Церковь: соблюдать правила в питании установлеными Церковным уставом.

  • Есть сухоядение - есть хлеб, свежие овощи, свежие фрукты, сушёные и квашенные овощи
  • Есть варёные каши, овощи без елея - каши, овощи варёные без добавление подсолнечного масла.
  • Разрешено вино и елей - красное вино до 100 мм для укрепления телесных и душевных сил постящихся. (вино: разрешёно - соблюдающему строгий пост по канону Русской Церкви)
  • Разрешена рыба - субботу и воскресенье

Во время Великого поста запрещено вкушать:

фото Великий пост 2019
фото Великий пост 2019
  • Мясо,
  • Курицу,
  • Яйца,
  • Подсолнечное масло
  • Сливочное масло,
  • Хлеба булочные изделия,
  • Алкогольные напитки
  • Кушать более одного раза в сутки

Кому разрешается послабления в Великий пост?

  • Болящим разрешаются послабления в Великий пост.
  • Пожилые и Больные могут себя ограничить в потребления мяса, рыбы, в зависимости от здоровья и самочувствия.
  • Кому разрешено не соблюдать Великий пост? Беременные женщина, дети до 7 лет и кормящие грудью женщины.
фото Великий пост - меню на день поста
фото Великий пост - меню на день поста

Какие дни разрешено вкушать продукты из запрещенных в пост

  • Суббота, Воскресенье разрешено вкушать красное вино до 100 мм, подсолнечное масло и кушать два раза в день
  • Кроме Субботы на Страстной седмицы - Страстная неделя.
  • Рыба разрешена вкушать на праздник Благовещения (7 апреля 2019)

Какие дни строгий пост и нельзя вкушать еду, пить Святую Воду

  • Первая неделя Великого поста, первые дни: понедельник и вторник строгое не вкушать еду, голодание на Святой воде
  • Последняя неделя Великого поста строгая соблюдения поста в питании
  • После пища без горячего приготовления и отсутствия подсолнечного масла, сливочного масло в пище (фрукты, вареные овощи, орехи, злаки семечки)
  • Пятницу и субботу рекомендуют полное воздержание от пищи
фото Меню Великого поста по дням
фото Меню Великого поста по дням

Великий пост это прежде всего покаяние и молитва, воздержанием от еды мы сонастраиваем свое физическое тело с нашей душой. Воздерживаясь от пищи нам легче осознать наши прегрешения наших мыслей и поступков в жизни.

Советую почитать статью: Как правильно молитвенно-поститься в Великий пост: 40 дней покаяния.