Когда мы путешествовали по Швеции, первое, чему мы были удивлены (ну, помимо цен на всё и платных туалетов, даже в Макдаке), гуляя по новым районам – это открытые лоджии с бумажными флажками, обилие комнатных растений и настольные лампы в каждом окне.
А ещё нас поразило, с каким трепетом скандинавы относятся к природе: вписанный в горный ландшафт фундамент новостройки – невероятное зрелище.
Тогда мы ещё ничего не знали про загадочное слово ХЮГГЕ (дат. hygge), которое пару лет назад стремительно ворвалось в нашу жизнь из скандинавских стран и прочно осело в пабликах по психологии, дизайну и lifestyle-блогах.
В прошлом году ему на смену пришло шведское слово ЛАГОМ (швед. lagom), но и hugge до сих пор крайне популярно. Самое интересное, что чётких переводов на русский язык у этих слов не существует, что подразумевает, в первую очередь, что это больше психологическое состояние, нежели что-то осязаемое, хотя, во многих блогах до сих пор "выбирают декоративные подушки в стиле "хюгге" и советуют, при любой возможности, пить какао с маршмеллоу, глядя на нелюбимый дождь за окном, непременно получая от этого удовольствие.
Принципы жизни в стиле hugge
Дом - место силы
Дом - это место, где вы должны чувствовать себя защищенным. Окружайте себя только нужными вещами, не копите лишний хлам. Простая и функциональная мебель, а так же правильно организованные места хранения – ваши лучшие помощники по хозяйству.
Отложите гаджеты
Именно семейные домашние ужины в кругу близких людей ценятся превыше всего. Живое общение, воспоминания, улыбки и смех - всё это не заменит ни одна группа в соцсетях и ни один чат в мессенджере.
Больше света
Как известно, световой день в северных странах очень короткий, поэтому пространство вашего дома должно быть устроено так, чтобы максимально освещаться естественными источниками света в дневное время - это панорамные окна и мансардные окна. Вечером, им на смену приходят свечи, огромное количество свечей =) Теплый свет, как известно, создаёт неповторимый уют, а ещё помогает экономить электроэнергию!
Балуйте себя
Диеты, постоянный самоконтроль, планирование дел - это прекрасно, но вы должны разрешать себе маленькие слабости, будь то слойка с кофе утром или набор красивых открыток - всё, что в данный момент может побаловать вашу душу - это залог крепкого психического здоровья.
Вдохните свежий воздух
Лучший отдых от насущных проблем и дел - это занятия активными видами спорта или просто длительные прогулки на свежем воздухе, которые не только укрепят здоровье, но и сплотят вас с семьёй.
Наслаждайтесь моментом
Так что же такое hugge/lagom и т.п.? В первую очередь, это особое отношение к жизни, своеобразное искусство быть счастливым. Такой lifestyle без претенциозности: умение находить радость в привычных и повседневных вещах, крепкие семейные традиции, особая атмосфера уюта в доме, это выбор в пользу живого общения и прогулок на свежем воздухе, это, когда ты радуешься тому, что у тебя есть, и не стремишься быть тем, кем не являешься.
Всё взаимосвязано, и куда бы мы ни двигались, в каких бы домах и квартирах не жили, какой бы высокий статус не имели - мы всегда берём себя с собой. И вряд ли, наше недовольство жизнью способны изменить мягкие пледы, свитер с оленями, большая кружка какао и десяток свечей в каждой комнате. Но, мы всегда можем выдохнуть, перестать куда-то спешить, улыбнуться и позволить себе, хотя бы ненадолго, почувствовать истинный вкус жизни и насладиться моментом.
Когда-нибудь замедлить бег
и уже, не спеша,
увидеть, как берёт разбег
Душа...
"Веретено", гр. Алиса
Книги по теме:
Майк Викинг "Hygge. Секрет датского счастья"
Хелен Рассел "Хюгге, или уютное счастье по-датски"
Элизабет Карлссон "Лагом. Шведские секреты счастливой жизни"
Джоанна Найлунд "SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма"