Опыт похудения у меня огромный, поскольку я уделяла своей фигуре много времени, обращалась к диетологам, читала советы девушек в интернете. Безусловно напитки занимают большое место в диете каждой девушки, поскольку многие из них имеют достаточно большое количество калорий, а выпиваются буквально за пару минут. Молу уже про сахар и другие вредные добавки. Конечно каждая худеющая девушка знает, что главный напиток, если ты на диете,-вода. Но иногда хочется выпить чего-то повкуснее! Я долго искала, какие напитки не нанесут урон фигуре и наткнулась на этот чай, который наоборот способствует похудению!
Фаворитом среди всех напитков для меня стал чай с имбирем и лимоном. Его я могу пить без сахара, холодным или горячим, а самое главное он полезный и действительно помогает похудеть (этому в основном способствует имбирь). Сразу скажу, не думайте, что вы похудеете исключительно, если будете пить этот чай, процесс похудения - большой труд!
Заварить такой чай элементарно. Вам понадобятся всего-лишь чай, лимон и имбирь. Лимон и имбирь нарежьте кусочками и добавьте в чай. Дайте чаю настояться. Вот и все, наслаждайтесь напитком!) Также мне нравится пить такой чай холодным, поскольку вкус имбиря становится ярче, для меня такой холодный чай вкуснее любого покупного.