Лапша из цуккини с соусом из авокадо
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте мою политику раскрытия информации.
Лапша из цуккини
Лапша Цуккини легкая, освежающая и вкусная на обед или ужин. Кроме того, это займет у вас всего 20 минут, чтобы сделать. Это блюдо очень просто в приготовлении, а также имеет потрясающий вкус. Сырая лапша из кабачков идеально сочетается с пряным соусом из авокадо, приготовленным с халапеньо, чесноком, цедрой лимона, лимонным соком и базиликом. Кроме того, я покрыл лапшу в пряном и сливочном соусе из авокадо, потому что авокадо делает все лучше. Я превысила кабачок, лапшу, перец и зелень ..
Это такое идеальное весеннее блюдо, я люблю яркие цвета и легкий вкус, но все же сытно. Кроме того, он содержит меньше углеводов и насыщен ароматами и текстурами. Лапша из цуккини с пряным сливочным соусом из авокадо — идеальное решение для быстрого и легкого ужина.
Почему вы полюбите эту лапшу из кабачков
- Во-первых, это невероятно легко сделать за 20 минут.
- Кроме того, я приготовил блюдо из нескольких легко доступных ингредиентов. Следовательно, бюджет дружественный.
- Может быть подан как закуска, основное блюдо или ужин.
- Кроме того, могут быть сделаны с использованием ваших овощей.
- Идеальная альтернатива для лапши пшеницы, но более здоровой и питательной.
Как нарезать или нарезать кубиками авокадо?
- Разрежьте авокадо пополам.
- Удалите яму — для этого наведите нож на яму и врежьте в нее, поверните нож, чтобы вытащить яму.
- Используйте кончик ножа, чтобы забить мякоть авокадо, делая квадраты, а затем вычерпать его ложкой.
- Если вы хотите нарезать авокадо, используйте ложку, чтобы полностью разрыхлить кожу, и выкопайте целое мясо. Положите плоскую сторону на разделочную доску и нарежьте кончиком ножа.
Как сделать цедру лимона
Следуйте простым шагам ниже:
- Промыть лимон.
- Установите инструмент на разделочную доску. Микроплоскость производит очень тонкий изюминку, идеально подходит для выпечки и приготовления пищи. Если у вас нет микроплоскости, используйте самые маленькие отверстия на обычной терке.
- Натереть только желтую кожуру лимона. Решетка достаточно, чтобы пройти через желтую кожу, таким образом вы можете избежать горькой белой сердцевины под ней.
- Поверните лимон и повторите. Как только белая сердцевина обнаружена, вращайте лимон и цедру следующую полоску кожуры. Повторяйте, пока большая часть кожуры не будет удалена или пока у вас не будет достаточно цедры для вашего рецепта.
Можете ли вы заморозить лапшу цуккини
Да, лапша хорошо замерзает. Сначала выложите их на противень из алюминиевой фольги. Затем оберните его плотно полиэтиленовой пленкой, а затем оберните его алюминиевой фольгой и заморозьте на срок до 3 месяцев. Для разогрева добавьте дополнительный соус сверху и поставьте в духовку при температуре 350F примерно на 20-30 минут или пока не остынет.
В поисках других рецептов цуккини, проверьте их:
Лапша из цуккини
Zucchini Noodles — это легкий ужин, приготовленный в остром сливочном соусе из авокадо с лимоном, который готовится всего за 20 минут.
Ингредиенты
- 1 средний желтый кабачок спирализованный
- 1 средне-зеленый цуккини спирализованный
- 2 спелых авокадо
- 2 халапеньо нарезаны, семена удалены и выброшены
- сок 1 лимона
- 6-7 свежих листьев базилика нарезать
- 4 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка лимонной цедры
- соль и перец
- 2 нарезанных помидора черри
- свежие листья базилика
Источник Лапша из цуккини с соусом из авокадо