Давайте разберемся, почему в первый год жизни ребенок плохо спит?
Единственная физиологическая причина - Голод дальше – интересней – причины психологические:
Условный рефлекс засыпания.Ребенок запоминает обстановку в момент укладывания(мама лежит рядом,бутылочка с едой). В других условиях он заснуть не может и при пробуждении будет требовать повторения тех же условий, чтобы заснуть (чтобы мама легла рядом, дали бутылочку)
Повышенная тревожность с 4-6 месяцев и до 8-9 месяцев (у некоторых — до 1,5 лет) ребёнок разделяет людей на близких и знакомых (редко приходящих к нему) людей малыш плачет, когда мама уходит, передает его папе или бабушке. Это нормальное возрастное явление — маме нужно быть в пределах видимости ребенка,если у него нет повода беспокойства днем,ночной сон будет крепче.
Возрастные скачки:7-10 день после рождения,2-3 недели,4-6 недель,3, 4, 5 и 9 месяц.Скачки длятся от 2 до 7 дней, ребенок в этот период более активен, возбудим,быстро утомляем.Старайтесь укладывать ребенка в одно и тоже время и увеличьте количество еды на каждый приём пищи.
Кризисы сна — ухудшение качества и продолжительности сна,наблюдаются в периоды 3-4, 8-10, 12, 18 и 24 месяца.Повышается плаксивость, капризность.Родители чаще говорят:«виноваты зубки ». Кризисы сна проходят от нескольких дней до 1-3 недель. Придерживайтесь (или формируйте,если его не было)режима сон/бодрствование. Создавайте комфортные условия кормления и засыпания
На картинке видно,что самые «жесткие» - 4-5 и 8-9 месяцы. Так что, девы мои, это всё нужно просто пережить,удачи и лучиков Вам!
