Ваша кожа теряет тонус?
С чем это связано?
Микроскопические волокна коллагена составляют 70% слоя кожи, известного как дерма. Дерма представляет собой нечто вроде матраса, а основу этого матраса составляют пружины. В данном случае это особые волокна, построенные из белков коллагена (коллагеновые волокна).
Как и коллаген, эластин волокнистый протеин, который также является пружиной матраса - дермы. Мы стареем от того, что коллаген и эластин разрушаются, а их производство замедляется. Свободные радикалы повреждают коллаген и эластин, а также их активность превышает способность нашего тела ремонтировать. Кожа теряет эластичность, становится менее упругой, начинают образовываться морщины.
Для того, чтобы замедлить старение, одной из стратегий является исключение продуктов, содержащих свободные радикалы. Свободные радикалы - это высокореактивные и неустойчивые молекулы, которые могут вызывать серьезные повреждения клеток. Уменьшение потребления жиров, сахара и соли, отказ от курения, регулярные физические упражнения и употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, должны помочь уменьшить ущерб, который свободные радикалы способны вызвать.
Стимулирование выработки коллагена так же важно, как и устранение свободных радикалов. Старение кожи сдвигает баланс между выработкой и расщеплением коллагена, и это приводит к появлению морщин. Стимулируя клетки для произведения коллагена мы можем регулировать этот процесс. Стимулировать синтез коллагена можно с помощью химических пилингов. Раздражение кожи с помощью кислот провоцирует процесс заживления кожи, который в конечном счете создает коллаген.
Помните, что хроническое раздражение кожи (отшелушивание слишком агрессивное и частое) скомпрометирует вашу кожу и приведет к дальнейшему повреждению, поэтому тщательно выбирайте оружие с помощью косметолога.
Другой эффективный путь приободрить стимулирование коллагена и эластина, это использование продуктов с содержанием пептидов. Пептиды - производные протеина, которые могут простимулировать продукцию дермальных протеинов (коллагена и эластина), и могут уплотнить дерму без всех жестких побочных эффектов.
Заботьтесь о вашей коже, она бесценная одежда на каждый день.
Благодарю за внимание, если вам понравилась статья, то поставьте, пожалуйста, палец вверх, это очень поможет развитию моего канала. Так же можете подписаться на канал чтобы не пропустить новые статьи.
Всего доброго, до новых встреч!