Здравствуйте! Сегодня, я хочу поделиться с Вами простыми рецептами приготовления полезных для иммунитета напитков.
Первый в моем списке -имбирно-лимонный напиток с медом.
Этот горячий напиток вобрал в себя максимум пользы для вашего иммунитета. Антимикробные свойства имбиря, нафаршированный витамином С лимон и знаменитый своими лечебными характеристиками мед действуют, как эффективный натуральный иммуностимулятор.
Для его приготовления вам понадобится: небольшой кусочек свежего корня имбиря, свежевыжатый сок лимона, мед по вкусу. Натертый имбирь поместите в чашку с лимонным фрешем. Залейте кипятком. Дайте немного настояться. После того как напиток немного остынет добавьте мед по вкусу.
Следующий, не менее полезный для иммунитета напиток- отвар из плодов шиповника с медом.
В этом чае будет много витаминов, особенно витамина, С, который играет огромную роль в борьбе с вирусами и инфекциям. Для того чтобы сделать хороший настой из плодов шиповника, следует взять 20 грамм плодов на половину литра кипятка. Лучше заваривать плоды шиповника в термосе. После того как пройдет шесть часов, напиток можно употреблять по половине стакана, добавив к напитку пару чайных ложек меда.
И в завершении, рецепт - напитка на основе яблок.
Следует сварить яблочный компот из трех яблок и одного литра воды. Когда напиток остынет к нему требуется добавить по-вкусу мед. Это напиток содержит много железа и прочих микроэлементов.
Перед применением любого народного средства, убедитесь, что не навредите своему организму. Проконсультируйтесь с врачом о всех возможных побочных явлениях. Не применяйте мед, если у вас имеется непереносимость продуктов пчеловодства!
Будьте здоровы!
Если Вам нравятся наши публикации, подписывайтесь на канал!