Спокойное восприятие окружающего мира спасает нервные клетки. Вопрос как воспринимать и реагировать на происходящее вокруг.
Ритм современной жизни, развитие технологий, влияние механизмов, генные технологии вокруг нас. Мы участвуем в гонке за комфортной жизнью. Достигаем целей, стремимся к успеху.
Наш организм очень мудр, как сама природа его сотворившая. Забывая об этом факте зачастую мы действуем и мыслим как отлаженный компьютер. А известно у любой высокоточной техники есть максимум, за который перейти можно только обновив главный процессор.
Все слышали о термине «моральное старение». Главный человеческий процессор это мозг. Есть способы перезагрузки, скорее перепрошивки. Можно заняться медитацией и йогой или отправиться отдохнуть по специальной детокс программе.
Но многим не подходят такие варианты, ввиду их затрат. Это выливается не только в материальные затраты. Нужно время. Главный дефицит активного современного человека - время. Многие не могут позволить незапланированный отпуск, а передышка нужна.
Есть способы перезагрузки без отрыва от производства. Книги. Найти время на прочтение книги может каждый, вернее сказать должен если желает себе блага.
1. Начать лучше с Дейла Карнеги и его классического
бестселлера всех времен «Как начать жить и перестать
беспокоиться».
Читая эту книгу приходит понимание основ действия нашей психологии. Часто мы сами для себя являемся причиной беспокойства. Внешние факторы не так значимы для нас, как то как мы реагируем на них. Конечно читая Карнеги, осознавая что это написано в 1948 году, начинаешь понимать в любые времена люди , вернее сказать, психология человека почти не меняется. Рекомендую начать с Дейла Карнеги, его книги задумывались как пособия для обучения студентов. Читаются легко и понятно, до удивления понятно. Начинаешь спрашивать себя как так человек еще в начале 20 века знал ответы на многие вопросы.
2.Книга «Подсознание может все!» автор Джон Кехо.
Автор нам открывает путь к высвобождению внутренних ресурсов. Доказывает силу нашего главного двигателя - мозга. Приходит понимание необходимости контроля над мыслями и эмоциями. «Мы то что мы думаем, а не то что мы думаем о себе». Хорошая понятная книга.
3.Следующий бестселлер российского автора Вадима Зеланда
«Трансерфинг реальности».
Книга в 5 частях. Интересное погружение в основы научных теорий избыточных потенциалов. Научное обоснование влияние мыслей на реальную жизнь человека. Путешествие по множествам вариантов реальности и выбор самой привлекательной из них. Не простое чтение, весь цикл этих книг заставляет иначе взглянуть на себя в этом мире. Для скептиков Зеланд приводит научные доказательства влияния потенциалов и силу энергии.
4. Обязательное для прочтения руководство по медитации
«Сила подсознания» Джо Диспенза.
Джо Диспенза написал серию книг о работе мозга. Описаны влияния квантовой физики на работу нашего главного процессора. Весьма познавательное чтение. Приводит практические способы применения медитации в нашей жизни. Счастливым стать возможно как научится кататься на велосипеде или водить автомобиль. Главная теория автора фундаментальной перестройки мыслей и эмоций.
Прочтя этих авторов приходит понимание пофигизм это один из способов медитации, попытка посмотреть на происходящее со стороны и только тогда принять решение. Конечно главное не увлечься и тогда пофигизм может стать здоровым! ♀️