Что визуально добавляет возраст?
Лишний вес. Унылое выражение лица. Согнутая спина. Крашеные в неестественный цвет волосы.
Что же делать, спросите меня вы :)
Улыбаемся - находим источник позитивных эмоций, например танцы. Избегаем токсичных людей, исключаем негативную информацию. Распрямляемся - спорт, йога, танцы тут в помощь. Приводим в порядок кожу - как это сделать написано здесь.
Приводим в порядок вес. Прекрасный врач пишет об этом тут.
И ищем то, что мотивирует в жизни. Для кого секс, для кого карьера, а для кого деньги. Это добавляет блеск в глазах - один из самых важных факторов молодого возраста.
И тогда вполне возможно, что знакомые вас не узнают!
