Начну я с того, что начал замечать за собой странные вещи. Завязывая шнурки стала появляться одышка. Подниматься по лесенкам мне утомительно, а проводить время на ногах неинтересно. Ну и что с того? Я же молодой, твердило мне мое подсознание. А может просто лень, та что вперед меня родилась. Но ведь статья не о том. Тогда я работал на сидячей работе, сидел по 10-12 часов к ряду, разговаривая с клиентами, развешивая лапшу на уши, отвечая на звонки и перебирая бумажки. Пищу принимал по расписанию, а по приходу домой чувствовал что я так устал, и...снова садился/ложился, ведь нужно отдохнуть. После пары месяцев понял, что не идет мне на пользу такой образ жизни. Уволился тем же месяцем, при чем для своей же мотивации, еще не определив новую работу, или даже ее область. И, как это водится, долго искал себе то, что меня бы устроило. Настолько долго, что пришлось пешком ходить даже на собеседования, ведь кошель прохудился, и каждый железный рубль был на вес золота (просто потому что их почти
Начну я с того, что начал замечать за собой странные вещи. Завязывая шнурки стала появляться одышка. Подниматься по лесенкам мне утомительно, а проводить время на ногах неинтересно. Ну и что с того? Я же молодой, твердило мне мое подсознание. А может просто лень, та что вперед меня родилась. Но ведь статья не о том. Тогда я работал на сидячей работе, сидел по 10-12 часов к ряду, разговаривая с клиентами, развешивая лапшу на уши, отвечая на звонки и перебирая бумажки. Пищу принимал по расписанию, а по приходу домой чувствовал что я так устал, и...снова садился/ложился, ведь нужно отдохнуть. После пары месяцев понял, что не идет мне на пользу такой образ жизни. Уволился тем же месяцем, при чем для своей же мотивации, еще не определив новую работу, или даже ее область. И, как это водится, долго искал себе то, что меня бы устроило. Настолько долго, что пришлось пешком ходить даже на собеседования, ведь кошель прохудился, и каждый железный рубль был на вес золота (просто потому что их почти не осталось). Для поправки своего материального положения устроился на работу обычным продавцом в супермаркет. Медицинскую книжку сделал за пару дней. Меня без вопросов приняли. Коллеги были не сильно успешные люди, так как на работе появлялись либо с бодуна и недосыпа, либо просто не появлялись. А мой руководитель, частично седой и нервный персонаж само собой от этого страдал. Возлагая огромные надежды на мою ответственность, просил меня выходить почти в каждый мой выходной. К слову, я был не против, ведь оплата почасовая :)
Через месяц выкладки товара, 12-14ти часов на ногах,и в темпе бешеного тушканчика в поле, я вдруг заметил:одышка пропала, шнурки я вдруг завязываю на автомате, и даже не замечаю дискомфорта. А встав на весы,я вдруг понял, что с моих 84 килограмм осталось то 72. За месяц. 12 килограмм. Без диеты. Без ограничений в пище.
Итак, дорогие читатели. Я не пытаюсь сказать, что Вам срочно нужно бросить свою работу, карьеру, и все остальное, что Вам так дорого. Я лишь хочу сказать, что если в Вашем весе слишком много лишних килограмм, просто нужно посмотреть на свой образ жизни, и подумать, так ли много активности в ней, как необходимо Вашему организму. Гуляйте в парках, бегайте на лыжах, катайтесь на сноубордах и коньках. Купите себе велосипед, и катайтесь по ночному городу. И Ваше состояние, как внутреннее, так и внешнее, будет Вам только благодарно.
