Замечали Вы когда-нибудь, что одни долгожители делятся на две категории: на тех, кто в “твердой памяти” и на тех, кто “выжил из ума”? Думаю, это вопрос риторический, поскольку каждый из нас хочет в старости обладать ясным мышлением. Однако, всегда возникает вопрос - а насколько это достижимо? Да и возможно ли этим процессом управлять? Ведь организм человека сродни Вселенной, тайны которой постичь пока еще никому не удалось.
На сегодняшний день мы можем смело утверждать, что все не так плохо и безнадежно, как может показаться. Над вопросом продления жизни работает огромное количество ученых всего мира и они все больше открывают путей к “разумной” старости. Например, независимые наблюдения ученых-геронтологов из нескольких стран дали весьма интересные результаты. Выяснилось, что сохранению ясного мышления способствуют два вида деятельности: обучение и творчество.
Казалось бы, чему может научиться человек, находящийся в преклонном возрасте и когда-то в молодости окончивший и школу, и еще какое-то учебное заведение? Наши предки, утверждавшие “век живи - век учись”, на самом деле имели в виду вовсе не то обучение, которое приобретается при набивании шишек. А ведь именно в этом смысле мы сегодня привыкли произносить эту поговорку, утратившую свой истинный смысл. Наши прародители оставили рекомендацию, как оставаться разумным до конца жизни.
И второй вид деятельности человека - творчество - так же, как и обучение, способствует развитию тех отделов мозга, которые отвечают за построение правильных логических цепочек. Обратите внимание,что люди, всю жизнь увлеченные своим творчеством: художники, актеры, режиссеры, музыканты - в преклонном возрасте ведут очень активную, весьма насыщенную событиями жизнь. Даже те, кто пережил страшную травму головного мозга - инсульт - и они возвращаются в общество, вполне владея собой. Моей близкой подруге справиться с последствиями этого недуга помогло рисование. И это неспроста: творчество помогает человеку вернуться в твердую память и ясный ум. Творчество и обучение, они как близнецы-братья, всегда рядом. Ничто неотделимо от другого, поэтому ученые и выделили эти два вида вместе.
Мы с вами знаем, как счастливы люди, которые могут создавать что-то новое или могут научиться чему-то такому, что раньше было для них недостижимо.
Вдохновения вам, дорогие мои, и долголетия!
Алина Ветошкина.