Привет парни! Расскажем сегодня об Армейском рукопашном бое
Армейский рукопашный бой - комплекс единоборств, включающий в себя приемы с оружием, прохождение, как искусственных, так и естественных препятствий, броски, контактный бой. Наибольшее развитие получает в силовых структурах.
Но в настоящее время приобретает большую популярность среди всех слоев населения, с каждым годом все больше и больше детей выбирают этот вид единоборств.
Как правило, чтобы достичь определенных успехов в данном виде единоборств необходимо начинать занятия с малых лет. Но есть масса случаев, когда довольно неопытные спортсмены, тренирующиеся не так давно достигали потрясающих успехов.
Занятия рукопашным боем дает не только получение определенных спортивных разрядов и званий, таких как мастер спорта и мастер спорта международного класса. Рукопашный бой дает возможность физически развиваться, поддерживать организм в тонусе, а самое главное, навыки и умения.
Не стоит забывать, что это довольно травмоопасный вид спорта, поэтому следует позаботиться о правильности подбора спортивного снаряжения и место выбора тренировки. При выборе зала необходимо особое внимание уделить на наличие в ней борцовского ковра, другими словами, татами, наличия боксерских груш, макетов ножей, автоматов, малых саперных лопаток, также стоит удостовериться в их исправности.
Приобретать необходимо следующее снаряжение: перчатки, капа, куртка для занятия САМБО, раковина, шлем с железной решеткой, щитки на ноги, защитный жилет, обувь для занятия САМБО, боксерские бинты.
Особое предпочтение надо отдавать аптечке, которая должна одержать все необходимые препараты. Перчатки должны иметь специальные открытые места, чтобы во время поединка возможно было осуществить захват или бросок. Боксерские бинты необходимы для сохранения костей кистей.
Борцовская куртка защитит кожные покровы и дает более удобно осуществить захват, что существенно снижает риск получения травм. Раковина закрывает половые органы от получения повреждений.
Специальный защитный жилет, выполненный из материалов, смягчающих удар, предназначен для защиты грудной клетки от получения тяжелых повреждений. Шлем с железной решеткой сдерживает и смягчает удары, нанесенные в голову, что помогает не получить черепно - мозговых травм или избежать их последствий.
Все тренировки, схватки и бои производятся на борцовских коврах, это установлено с целью недопущения травматизма при падениях, бросках, захватах, поэтому за ним всегда должен осуществляться бережный уход, он должен быть всегда в исправном состоянии.
Боксерские груши позволяют отточить навыки и мастерство без соперника. Кроме того, армейский рукопашный бой достаточно красочное мероприятие, которое формирует у спортсменов смелость решительность, такие физические качества, как сила, выносливость, устойчивость к стрессовым ситуациям. Данным спортом могут заниматься не только мужчины, но и прекрасные дамы, он подходит для всех.
При выборе занятий спортом или решении, куда же отдать ребенка, стоит задуматься о занятиях армейским рукопашным боем, так как он включает в себя развитие всех групп мышц, так и формирование определенных навыков и умений.
Парни подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, дальше - интереснее