Как известно, в Японии высокий уровень работоспособности. Японцы могут практически сутками пропадать на работе, избегать оплачиваемых выходных и пропускать уикэнды в кругу семьи, полностью отдаваясь новому проекту.
Отсутствие отдыха так такового и постоянные нагрузки не проходят даром ни для организма, ни для психического состояния человека. Именно к такому выводу пришли японские аналитики, еще в 2015 году, когда решили внедрить специальную программу, отслеживающую уровень стресса у работников.
С того времени ситуация особого никак не менялась, однако все большее отчество образовательных учреждений и частных японских копаний, казалось, нашли выход их этой проблемы.
Как сообщает японское издание Jараn Тimеs, работодатели и учителя все чаще агитируют своих подопечных как можно чаще...плакать и даже не пытаться скрывать свои эмоции за маской спокойствия и равнодушия.
Почему так?
Дело в том, что в нашем организме все не просто так и плач тоже. Это вовсе не эгоистическая прихоть человека и пробелы в его воспитании - это естественная реакция организма, самозащита на раздражитель.
Плач, бурные эмоции позволяют более быстро и эффективно пережить человеку стресс и снять психическое напряжение.
А психологи, в свою очередь, уже давно доказали, что именно слезы и та саая пресловутая истерика куда эффективнее в напряженные моменты, чем крепкий полноценный сон и приступы смеха.
Многие японские школы уже провели среди своих учеников специальные мастер-классы. Руководители курсов рассказывали, что плакать - это не стыдно, а даже полезно. Если сразу не получается заплакать, то специалисты советовали японцам слушать печальную и эмоциональную музыку, смотреть драматические кинофильмы (вспомните, к примеру, фильм "Хатико") или читать печальные истории.
Кстати, на волне такой популяризации плача, в Японии появляется все большее количество уникальных бизнес-проектов. Среди них не только ныне известные "вытиратели слез" по вызову у расстроенных японок, но и специальные "комнаты плача" в гостиницах.
Пионером в этом "мокром" деле стал отель под названием "Мitsui Gаrdеn Yоtsuуа", в котором можно было арендовать на любое время такой номер и без посторонних глаз отдаться эмоциям. В номере можно громко плакать кричать и истерить сколько душе угодно. Японцы говорят, что это им действительно помогает чувствовать себя лучше.
Понравилась статья?
Не стесняйся, ставь лайк и подписывайся на мой канал)