Иногда бывает трудно улыбнуться и почувствовать себя по-настоящему счастливой. Это состояние, как оказалось, необходимо в себе тренировать, чтобы даже в самый ненастный день хотелось быть счастливой и дарить это ощущение окружающим.
⠀
1.Как только проснулась, скажи себе тут же, что-то хорошее. (Сегодня самый удачный день, моя жизнь замечательна, мне везет, я счастлива и т.д.) Говоришь именно то, что хочешь иметь в жизни.
⠀
2. Подойди к зеркалу и скажи своей "маленькой девочке" слова любви.
⠀
3. Приготовь и выпей волшебный эликсир (пусть это будет просто стакан воды или сока), заговоренный тобою на удачу, любовь, процветание и успех.
⠀
4. Продумай и прокрути в голове позитивный и самый удачный сценарий своего дня (за 1 час до выхода в свет).
⠀
5. Напиши или проговори, за что ты благодарна себе и жизни.
⠀
6. Вытащи карту дня (любой позитивный рисунок или фото, глядя на которое хочется улыбаться).
⠀
7. Обращайся с просьбой или благодарностью к Высшим Силам. (Делай это постоянно в течение дня).
⠀
8. Помни о том, что ты достойна лучшего!
⠀
9. Помни о своем Божественном происхождении!
⠀
10. Держи во что бы то ни стало состояние гармонии и баланса в душе.
Используй для этого все способы, которые знаешь: «Стоп, что я чувствую?», диалог с "внутренней девочкой", аффирмации, молитвы, общение со стихиями, прогулки у моря, дневник успеха и т.д.)
⠀
11. Прописывай постоянно свое желаемое будущее. Помни, что напишешь, то и сбудется.
⠀
12. Веди дневник мечты.
⠀
13. Записывай все позитивные события своей жизни.
⠀
14. Воспринимай любые события как позитивные уроки своей замечательной жизни.
⠀
15. Помни о том, что у тебя всегда есть выбор страдать или наслаждаться.
⠀
16. Если тебе жаль себя - это первый признак, что тебе нужно позаботиться о своей "маленькой девочке"
⠀
17. Помни, что счастье — это выбор!
P.S. Статья не моя, но мне очень откликнулось))
