Есть очень действенный способ изменить своё мышление и убеждения. А изменив их, мы меняем нашу судьбу.
Как заменить своё нынешнее мышление на новое? Повторением этого нового, вместо старого.
Например, вы опоздали на автобус. За этим следует стереотипная реакция: раздражение или злость. Чтобы заменить эту реакцию, достаточно несколько раз отреагировать по другому. Например, нейтрально или найти в этом позитив.
Если нужно изменить убеждение, часто повторяйте новое. Например, вы не любите себя. В течение дня, по-чаще повторяйте фразы: я люблю себя. Попробуйте прямо сейчас. Осознанно повторяйте: я люблю себя.
Это очень простой и действенный метод. Пробуйте и увидите, что это работает!
Ставь лайк и подписывайся, чтобы не пропустить! :)