Раньше считали, что все болезни возникают от нервов, но сейчас можно уверенно заявить, что большую роль в этом играет и питание. Если у человека здоровое пищеварение, то оно напрямую влияет на его красоту, молодость и долголетие, и даже на настроение.
Однако, еда для нас является настолько естественным процессом, что мы, к сожалению, не всегда задумываемся над тем, что и когда мы едим. А ведь питание даёт нам жизненные силы. И если рацион неправильный, то он в значительной мере осложняет и сокращает нам жизнь.
Несоблюдение режима питания и несбалансированная еда подрывают нашу пищеварительную систему и организм не получает достаточно витаминов и микроэлементов для его нормальной работы. В результате возникает боль в желудке, появляются запоры, проблемы с кожей, набирается лишний вес, прыгает кровяное давление... Этот список заболеваний, возникающих от неправильного питания, можно долго продолжать.
Пытаясь облегчить своё состояние, мы пичкаем себя всевозможными лекарствами, но устраняем только симптомы, а не причину заболевания, которая остаётся. И через какое-то время болезнь возвращается.
Изменив только систему питания, можно избавиться от многих заболеваний!
Как только человек начинает соблюдать определённый режим и рацион питания, в его организме запускаются процессы самовосстановления и устранения неполадок. Содержащиеся в пище необходимые питательные вещества, всасываются в кровь и она доставляет их во все органы и системы, а ненужные продукты распада своевременно выводятся. Так начинается выздоровление.
Внимание! Резкий переход на здоровое питание может вызвать обострение ваших хронических заболеваний. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Здоровья вам!
Ставьте 👍 Лайк и Подпишитесь на мой канал!
Делитесь информацией с друзьями.