Касается это профессиональной либо личной жизни, зачастую мы сами являемся самым большим препятствием на пути к успеху. Мы знаем, что нужно делать, но почему-то не делаем это. Поэтому мы разберем почему мы саботируем сами себя и что сделать чтобы это исправить. Прежде всего важно понять, что ограничение себя это защитный механизм, он защищает нас от переживаний того что как нам кажется навредит нам. Очевидно мы думаем, что провалы и отказы причинят нам бол, но то же касается и успеха. Если это что-то неизведанное, наше подсознание идет на попутную, несмотря на наше желание — это заполучить. У нас внутри будто работает термостат, который определяет комфортную зону и регулирует наши действия. Когда нечто переходит границу комфорта даже если это касается развития, наше подсознание велит нам что угодно лишь бы вернуться к знакомому постоянству. И мы начинаем активно саботировать сами себя, когда термостат опускается так низко что нам это сложно вынести. Лично у меня был такой опыт по отношению к финансам, много лет назад, когда я жил в Москве, я знал очень многих обеспеченных людей, которые были несчастны. Складывалось ощущение что любой человек зарабатывающий выше среднего, стремился заработать еще больше денег чтобы купить еще больше вещей, которые не приносили ему счастья. И на подсознательном уровне это впечатление застряло у меня в голове поэтому спустя года каждый раз, когда мой бизнес шел в гору, я застревал и переставал что-то делать потому что ассоциировал большой заработок с несчастливой жизнью. И только когда я раскопал в себе эти ограничивающие убеждения, мой бизнес стал развиваться проще. То же относится и к вам, результаты, которые вы получаете в любой сфере своей жизни регулируются внутренним термостатом. Для того чтобы ваш термостат стремился вверх вам нужно исследовать что является вашим барьером, а именно ваши ограничивающие убеждения. Так что, давайте начнем. Начните с выбора сфер вашей жизни где вы ограничиваете себя больше всего, это может быть: бизнес, отношения, здоровье, все что угодно. Затем вам нужно выяснить ваши убеждения, поэтому потратьте пару минут чтобы записать все ассоциации, которые вы можете связать с ограничением себя. Может вы считает, что больший заработок сделает вас алчным или что отношение вы связываете с постоянными ссорами, или что здоровый образ жизни требует более жертв. Запишите все ассоциации быстро и не обдумывая в течение пары минут. Далее вам нужно переработать ассоциации, которые наиболее вероятно тянут вас назад. К примеру, возможно здоровое питание не значит, что вы будете постоянно чувствовать себя голодным или возможно, если вы будете просыпаться каждый день рано не будете чувствовать себя несчастным, а наоборот заряженным энергии. Просто сядьте и обдумайте какие контур вариант могут существовать. Для меня идеальным контур примером стал Билл Гейтс, он основал благотворительный фонд. Я понял, что больший заработок не обязательно сделают меня несчастным рабом денег, вместо этого я мог бы больше дать этому миру. Далее запишите в противовес более реальные убеждения, которые будут вас подстегивать. В моем случае это значило что слепая погоня за деньгами может привести меня к несчастью, но целенаправленная погоня с целью помочь другим, принесет не только больше радости в мою жизнь, но более того поможет миру. Наконец, создайте стимулы, которые подтолкнут вас к переменам. Я начал с того что стал жертвовать 10 тысяч рублей на благотворительность, не сказать, что это был большой вклад, но он подстегнул мое новое убеждение, что больший заработок может послужить добром. Более того это было дополнительной мотивацией, потому что мне приходилось урезать расходы на себя. Я часто использую финансовое наказание чтобы мотивировать себя
В результате у вас сформируется новое убеждение, которое поддержит ваш термостат на верхнем уровне и вместо того чтобы вас ограничивать, ваши убеждения будут подталкивать вас к высокому потенциалу. Вы сможете зарядить свои убеждения с помощью визуализации желаемого успеха.
Надеюсь эта статья была для вас полезной. Если же это и вправду было так, то подпишитесь и поставьте лайки.
