Есть совершенно обыденные и простые занятия, которые кажутся даже скучными и тягостными. Полы мыть или посуду не очень интересно. Стирать и гладить утомительно иногда. Или еду готовить… Но есть один секрет. Если эти занятия наполнить психологическим и философским смыслом, они послужат отличной психотерапией. А могут и принести счастье в вашу жизнь. Просто надо знать, в чем польза от этих домашних дел. И помнить об этой пользе во время работы.
Мытье посуды - оно символизирует очищение души и сознания. Вместе с посудой мы и руки моем, а ученые заметили - мытьё рук уменьшает когнитивный диссонанс и помогает принять правильное решение. Агата Кристи мыла посуду, сочиняя сюжет для очередного детектива. И возникала стройная сюжетная линия, логика событий становилась ясной. Во время мытья посуды могут прийти отличные решения проблемы, которая беспокоит. Моем посуду и мысленно ищем решение - оно придёт!
Мытье пола - изгнание грязи и зла из вашего дома. Вместе с обычными микробами вы уничтожаете и «психических микробов». После плохого события, утраты, скандала, болезни или визита недоброго человека полагалось «замыть полы», - так замывали дорогу злу и печали. Чистый вымытый пол символизирует чистоту души и окружения. В процессе мытья надо представлять образно, как вы изгоняете грязное зло из своей жизни, очищаете сознание от негативных мыслей.
Гладить вещи тоже очень полезно. Даже во сне. Сон, в котором вы гладите белье, предвещает улучшение отношений с близкими людьми, с детьми и супругами. Этот сон намекает, что надо быть помягче, почаще гладить своих близких и прикасаться с ним ласково. Во время глажки мы и наяву успокаиваемся и расслабляемся, впадаем в легкий транс, полезный и целительный. Самое время забыть обиды и смягчиться… Гладим одежду и мысленно представляем, как мы разглаживаем и улаживаем свои отношения и свою жизнь.
А уж готовить пищу - это самое полезное. Самое целительное занятие - кулинария. Недаром многие великие люди так любили готовить. Отличным кулинаром был писатель Дюма; он собственноручно мог приготовить отменный обед из десяти изысканных блюд. Это придавало ему творческие силы - он написал невероятное количество произведений! Когда готовишь с удовольствием, это даёт творческую энергию. Приготовление супа укрепляет семейные отношения. Суп - символ достатка и мира в семье, он объединяет. А замешивали тесто не просто так, а с особым настроем. Мука, вода и прочие ингредиенты превращаются в единое целое. Так укрепляли родовые связи, здоровье и защиту. Готовить надо мысленно желая счастья и здоровья всем членам семьи, своего рода.
Простые домашние дела наполнены смыслом и дают энергию, исцеляют и очищают. Все зависит от мыслей, с которыми вы это делаете. В трудную минуту упадка сил и уныния можно заняться простыми вещами, домашней работой. Через небольшое время вы почувствуете себя лучше, даже если устанете. Но ведь на тренировке тоже устаёшь? Это хорошая усталость. Потом придёт покой и умиротворение.
Анна Кирьянова