Добрый день!
Я заметил, что женщины стараются следить за собой на много больше чем мужчины.
Я думаю, с этим никто не будет спорить.
Целые коробки косметики, различные крема, гели и прочее. А представительницы прекрасного пола в этом еще и разбираются. Я поражен.
А вопрос стройности у них стоит на первом месте.
Ради того чтобы радовать своих мужчин, они готовы месяцами сидеть на диетах.
Это достойно уважения.
Но данная статья для всех (поскольку она про научные исследования), хотя, я уверен, что интереснее она будет именно женщинам.
Но я заметил один парадокс. Одни могут кушать в обычном режиме и оставаться в форме, другим легче набрать вес.
Оказывается,
За последние несколько проводились исследования для определения генов полноты, но меньше внимания уделялось генам худых людей.
Недавно в рамках исследования ученые сравнили образцы ДНК 1600 здоровых худых людей в Великобритании - с индексом массы тела (ИМТ) менее 18, 2000 людей с тяжелым ожирением и 10 400 человек с нормальным весом. Также учитывались образ жизни и рацион питания.
Пришли к выводу, что действительно есть набор генов, связанных с худобой.
Профессор питания и диетологии Том Сандерс прокомментировал результаты исследования:
Это важное и хорошо проведенное исследование, которое подтверждает, что ожирение часто генетически детерминировано, и убедительно показывающее, что те, кто очень худой генетически отличаются от населения в целом.
Также он добавил, что кроме генов, большую роль во взрослой жизни человека играет сидячий образ жизни и легкий доступ к продуктам высокой калорийности.
Эксперты напоминают, что не зависимо от генетической предрасположенности и фигуры, советы по здоровому питанию и активному образу жизни, остаются в силе.
Не забудьте подписаться на канал и оставить лайк, если вам понравилась статья)