"Все сильнее стирается граница между последними данными современной науки и древними «мистическими» учениями о чакрах".
А. Джудит
Техника исполнения желания (из книги А. Джудит "Колеса жизни". Путеводитель по чакрам).
Прилягте на пол, устройтесь поудобнее.
Уделите несколько минут заземлению, сосредоточьтесь, расслабьте мышцы.
Убедитесь, что находитесь в полной безопасности, что вам удобно и комфортно.
Глубоко вдохните… выдохните… вдохните… выдохните… вдохните… выдохните… Осознайте ритм сердцебиения.
Прислушайтесь к нему.
Представьте, как с каждым ударом ваше сердце пульсирует и разгоняет кровь по сложной системе артерий и вен.
Проследите каждый такой путь, ведущий от сердца. Вообразите, что это ветви дерева, растущего чуть ниже вашего сердца. Те же вены и артерии, которые уходят вниз, — его корни, обеспечивающие вашу жизнь и существование дерева.
Следуйте за током кислорода, проходящего через сердце, грудь, плечи, руки ладони, а также через живот, ноги, колени, ступни… А затем проследите и за током кислорода, возвращающегося к центру, к сердцу.
Каждая капля крови, проходящая через него, обновляется и оживляется кислородом воздуха, дыханием, самой жизнью.
Ваше сердце — это священное дерево, а его ветви — сеть жизни, пронизывающая все тело и выходящая во внешний мир.
Ствол дерева — это вы сами, ваша суть, ваше существо, ваше внутреннее «я». Этот ствол имеет корни — основу дерева.
Они стремятся к пище и воде, обеспечивающим жизнь дерева. От ствола отходят ветви, а листьями являются желания вашего сердца. Эти листья собирают солнечную энергию и энергию ветра. Благодаря этой энергии дерево растет, цветет, плодоносит и сбрасывает листья на землю, чтобы покрыться листьями вновь. Цикл этот повторяется бесконечно.
Перед деревом располагается украшенный драгоценностями алтарь. Принесите что-нибудь на этот алтарь и выскажите свое желание.
Может быть, вы хотите от чего-то избавиться, например от вредной привычки. Или что-то приобрести — творческий импульс, верность, целительную силу. Сделайте свое предложение в виде символического обмена, гарантирующего исполнение вашего желания.
А теперь глубоко вдохните. Ощутите свое сердце, его боль и радость. Почувствуйте глубину своей души, живущей в сердце. Не пытайтесь точно определить собственные желания, просто ощутите их сущность — нарастание чувств, в которые затем погрузитесь. Почувствуйте, как они окутывают ваше тело, пульсируют в нем, как эта пульсация передается наружу.
Позвольте этому ощущению заполнить ветви дерева…
Когда дерево проникнется глубочайшей сущностью желаний вашего сердца, представьте, что на одну из веток садится птица. Она перелетает ближе к центру дерева, склоняет головку в одну сторону, потом в другую. Прислушивается к тому, что «говорит» ей дерево.
Почувствуйте связь с этой птицей, выскажите ей все, что живет в глубинах вашего сердца.
Прижмите птицу к груди, чтобы и она почувствовала, что говорит ваше сердце (а не разум!). Пусть ваши желания идут из глубины души. Не стремитесь использовать конкретные образы. Не ищите их намеренно.
Когда вы почувствуете, что высказали все, поцелуйте, отпустите птицу и забудьте о ней. Пусть она выполнит свою работу. Птица донесет ваши желания до сил, которые в состоянии их исполнить наилучшим образом".
Многие духовные учителя говорят об истинах, которые звучат примерно так:
Если мы хотим получать больше любви - мы должны создать намерение любить других;
Если мы хотим видеть и использовать возможности - мы должны не делить мир и людей, не смотреть на мир и людей глазами разделенного сознания, находясь в плену предрассудков;
Если хотим видеть благодарность - мы должны благодарить Вселенную за все то, что имеем;
Если хотим изменить что-то в жизни, стать счастливыми - мы должны развиваться, делиться духовными знаниями с другими;
Чтобы не чувствовать себя обессиленными, уставшими - нужно принять, полюбить себя, начать собственное исцеление - наполнять себя изнутри жизненной энергией, инструменты есть у каждого (медитации, мантры, молитвы, энергопрактики).
Если хотим исцеления - мы должны прощать свои обиды, отпускать прошлое, благодарить все негативные опыты (без этого не будет движения вперед), признавать, что без прошлого, каким бы оно ни было, - не было бы настоящего опыта. Без опыта не было бы развития, не было бы знания;
Если хотим наполнить свою жизнь смыслом, новыми идеями, испытывать вдохновение, найти свое предназначение - нужно создать собственную систему служения людям. Как говорят духовные учителя, следуя Высшей цели, мы пытаемся достигнуть большего. Мы сами себя развиваем, делая свою жизнь наполненной Высшим смыслом.
В книге О Уинфри "Воскресная мудрость. Озарения меняющие жизнь"(в книге представлены выдержки из бесед О. Уинфри с мыслителями современности, духовными учителями, опыты и осознания автора), есть фразы, которые я сформулировала в одну: " Религия - это только путь, но не Бог. Богу не нужна только вера. Ему нужен ваш опыт".
Личные опыты, инсайты появляются только тогда, когда мы начинаем свой личный духовный поиск, делая маленькие, но осознанные шаги на Пути к духовному пробуждению.