Вы назначили встречу с подругой, которую давно не видели. Нежно обнимаетесь, выбираете уютное кафе, где пахнет корицей, кофе и свежими штруделями; вы рады, но почему-то смущаетесь. Усаживаетесь друг на против друга, встречаетесь глазами, и наступает момент Х.
Она говорит:
— Ну рассказывай, как жизнь, что нового?
...За первые две восьмёрки бесконечности, что вы выписываете поверх кремовой пенки на капучино, ваш мозг шепчет вам что-то вроде: «Эй, здесь нечего ловить. Выкладывай, как есть. Скажи 'да так' (ложечка звякает о край безукоризненно аккуратной чашки). 'Всё вроде ничего, ну, всё по-старому' (дзинь-дзинь). 'Семья, дети' (дзинь-дзинь-дзинь! чёртова чашка!). 'Всё хорошо, жаль только на творчество не хватает времени' (ложка издаёт совсем уже тревожный непрерывный звонок)». И вы ещё не открыли рот для ответа собеседнику, а в ваших глазах уже нет никакой радости, зато очень много жалости к себе.
Стоп.
А что, нельзя по-другому?
Почему надо снова и снова оказываться в подобных ситуациях, которые оставляют долгое послевкусие поражения?
У вас есть мечта, у меня есть мечта, и это очень круто. Единственное отличие нас от звёзд, которым мы завидуем в инстаграме - это то, что они уже взобрались на высокое плато, где их обдувает свежий ветер свободы и счастья, а мы ещё в процессе — лезем, кряхтим, и камни, за которые надо цепляться, не всегда находим сразу. Но нам доступны ветры перемен. Как с детской цветной вертушкой — подуешь на неё хоть чуть-чуть, и система придёт в движение.
Так почему бы не сдуть страхи и тревоги и не стать тем, кем хочется?
Окей, всё не так просто: нужны знания, навыки, практика, время, деньги, в конце концов. А пока это всё не обретено в должном количестве, нам кажется, что самый логичный выбор — либо не сталкиваться с вопросом «как дела?», либо уж говорить как есть. В детстве нас учили быть честными.
А что если можно просто притвориться? Пока оно не станет правдой. Fake it till you make it.
Например,
«О, всё круто! У меня столько идей и сил, не знаю, с чего начать»,
или
«Я тут обговариваю одну очень важную для меня сделку, так что процесс идёт!»,
или
«Ты знаешь, кажется, я наконец-то счастлива». Немного вскинуть голову, чтобы качнулись красивые серёжки и медитативно накрутить на палец аккуратную кудряшку.
Я не коуч, чтобы говорить, как надо жить. Я просто артист, и игра — важнейшая часть моей жизни. При этом до меня только недавно дошло, как можно подчинить игру жизни, а жизнь игре так, чтобы все оказались в выигрыше. Как пел Фредди: 'My makeup may be flaking, but my smile still stays on'.
Знаю, что вы скажете мне. Что себя не обманешь, и близких — тоже. Что внутри вы всё равно будете чувствовать собой же организованный подвох. Что говорить можно всё, что угодно, только это не мешки ворочать. Что есть ещё язык тела, который живёт отдельной, но правдивой жизнью.
Тут каждый решает для себя, что приемлемо, что нет. Но если вам интересно, как тело способно реагировать на наше притворство, посмотрите видео ниже, в котором психолог Эми Кадди рассказывает про феномен Fake It Till You Make It в разрезе невербальных реакций. Она приводит интересные факты о том, как мы можем намеренно менять свои неконтролируемые, казалось бы, движения и становиться увереннее - и, конечно, рассказывает мощные истории преображения.
https://www.youtube.com/watch?v=RVmMeMcGc0Y
Стоит попробовать, я считаю. Поиграть, как в детстве, сделать вид. Дать мозгу фору во времени, чтобы он подтянулся в ваше новое самоощущение, привык, и сделал сказку жизнью.
Все глупости в мире делаются с серьёзными лицом, как говорил нам барон Мюнхгаузен из прекрасного советского фильма. Так может пусть эти глупости приведут нас к тому, о чём мы мечтаем?
Автор: https://vk.com/id6211161
