Хочется все куда-то послать… жизнь катиться вниз с крутой горки. Понимаете, что ухаете в бездну и все же хватаетесь за соломинку. А вдруг?
А может, правда, существуют способы избавиться от хандры?
В этой статье я описала личный способ борьбы с апатией
http://genuspeha.ru/kak-izbavitsya-ot-handri-i-apatii/(откроется в новой вкладке)
Всего лишь 5 шагов приведут к свободе от плохого настроения. К хорошему настроению и солнечным, энергичным дням!
Для короткого ознакомления "даю самый маленький шаг № 4, остальное читайте в источнике по ссылке.
Шаг 4. Упрямство не порок, а привилегия. Тактика «наперекор»
Конечно, чтобы справиться с депрессией, нужна сила воли. А если ее нет, ничего не хочется, как быть? Через силу. Только так. Есть прием «наоборот». Делать то, что не хочется. Не хочется на улицу – пойду. Не хочу звонить другу – позвоню, не хочу пойти в кино – пойду.
Такая практика выведет из депрессии через неделю, если идти наперекор себе, то в скором времени, почувствуете, что не все так и противно в этом мире: и кино – ничего, можно посмотреть, и друг - оказался Человеком!
Мои самые популярные публикации на канале Ген успеха:
Есть ли жизнь после 50 лет? 3 простых совета, как зарядиться энергией
Великолепный простой способ перестать ругать себя
Очень эффективная техника привлечения денег
Будьте осторожны, желания сбываются!
Планируются:
Как невесты перестарались перед свадьбой, когда много «хорошо» не всегда лучше (история 1, 2, 3)
Подписывайтесь на мой канал и читайте интересные статьи. А также заходите ко мне в гости в группу "Ген успеха" ВК,там есть много чего интересненького и полезного для успешных людей.