"Избегайте быть слишком застенчивым или слишком эмоциональным в своих действиях. Жизнь - это опыт"
Ральф Уолдо Эмерсон
Видели ли вы когда-нибудь слишком эмоционального интроверта? Скажете, что таких не бывает? Ещё как бывает. Во-первых, человека может загнать в угол сильное давление на его границы окружающих и у него просто не будет выхода, как "показать зубы". Во-вторых, с ним вполне может произойти какое-нибудь обалденно-радостное событие-мечта и тогда волна счастья просто вынесет границы изнутри.
Как же реагировать самому интроверту на такую бурю эмоций, к которой он не привык? Если зацепил какой-то триггер и стало отвратительно-невыносимо от собственной ненависти к кому-то или чему-то, то стоит постараться сдвинуть фокус внимания в сторону и войти в позицию "наблюдатель" - увидите, что ничего страшного не случилось, все живы и относительно здоровы ... но ведь что-то же изменилось? Изменилось понимание о собственной личности, появились новые ощущения и теперь важно их присвоить: "Да, это я сейчас сказал то и это. Это я сейчас чувствую себя вот так и этак и у меня есть вот такое отношение к случившейся ситуации".
Радость, что здесь засадного? Ощущение эйфории, всемогущества и сверхуспеха может затуманить восприятие реальности. Насколько долго? Ровно настолько, сколько интроверт застрянет в осмыслении момента. Как только случившийся радостный опыт будет присвоен: "О, это я сделал. Это мне дали вот такую возможность, вещь. Это моё, потому что я могу такое делать.", то чувства пойдут на спад и скоро обычное спокойствие вернётся в душу.
Жизнь - опыт. Личный опыт. Личные достижения и движение вперёд.