«Я собираюсь взять ленивый день сегодня».
Ладно, в этом нет ничего плохого. Это называется выходной, и это волшебная вещь. Но когда каждый день «ленивый», возникает проблема. Иногда нам просто нужен удар в зад, чтобы поднять нас и двигаться, чтобы мы могли эффективно управлять нашим бизнесом. Однако часто лень имеет более глубокую и темную причину, о которой мы не хотим думать, не говоря уже о признании. Вот 7 способов перестать быть ленивым и стать более продуктивным!
1) Узнайте причину.
Вы устали от работы 27 часов в день, 9 дней в неделю с тех пор, как вы помните? Это сигнал о том, что вам нужен отдых или перемена. Люди не должны работать постоянно. Наши палеолитические предки работали в среднем около 20 часов в неделю. (Да, мы, члены современного общества, становимся отсталыми.) Может быть, вы чувствуете себя подавленным, боитесь потерпеть неудачу при выполнении задания или просто не хотите выполнять задание; это дискретные проблемы с отдельными решениями. Выяснение первопричины вашей лени может помочь вам внести изменения, необходимые для того, чтобы стать более эффективным и энергичным человеком.
2) Найдите свою страсть к работе.
Монетизируйте свою страсть
Вы начали делать то, что делаете по какой-то причине, но иногда даже те задачи, которые мы любим больше всего, могут стать скучными и обыденными. Когда это произойдет, напомните себе, почему вы начали делать это в первую очередь. У вас наверняка была страсть к этому в какой-то момент, иначе вы бы не стали этим заниматься. Напомните себе о хороших моментах работы, а не только о том, что отстой.
3) Распределите время.
Люди работают более эффективно, когда у них достаточно времени для отдыха. Работать короткими, сфокусированными очередями гораздо эффективнее, чем пытаться выполнить задачу одновременно. (Студенты колледжа: Помните последнюю курсовую работу, которую вы закончили за три часа в 4 часа утра, работая над кофеином, никотином и адреналином? лучше и энергичнее после его завершения.
4) Посмотрите, как вы можете выполнить задачу более эффективно.
Когда возможно, работай умнее, чем усерднее. Мы уже говорили о том, почему усердная работа не работает. Если вы сможете найти лучший способ выполнить задание, вам, скорее всего, понравится, потому что вы не просто выполняете задание наизусть, а скорее используете свое творчество и воображение для достижения наилучшего результата. Это заставит вас чувствовать себя лучше в работе и, вероятно, получать больше удовольствия от нее.
5) Обратитесь за помощью или поддержкой.
Иногда нам просто требуется дополнительная резервная копия. Нет ничего плохого в том, чтобы просить помощи у более мотивированного коллеги, друга или члена семьи. Это полезный способ поднять вас и двигаться, потому что они будут мотивировать вас на выполнение задачи. В то же время вы можете оказывать им услугу, мотивируя их работать больше. Небольшое дружеское соревнование никогда никому не повредит!
6) Подумайте, почему вы не хотите выполнять задачу.
Это звучит как переиздание номера 1, но на самом деле это не так. Некоторые работы мы не хотим делать, потому что они просто не веселые. Косить газон, убирать дом или садиться под машину и заменять генератор - все это имеет одно общее. Людям не нравится выполнять эту работу, потому что они требуют времени и энергии, им это не нравится, и мы знаем, что рано или поздно мы просто будем делать то же самое снова и снова. Однако вместо того, чтобы думать о том, почему вы не хотите выполнять эту задачу, подумайте о преимуществах. Ваша машина будет ездить лучше, Ассоциация домовладельцев не оставит вам неприятного грамма в шестой раз в этом месяце, и ваш дом будет выглядеть лучше и чувствовать себя более гостеприимным. Превратив негатив в позитив, вы обнаружите, что ваш взгляд на эти задачи будет более позитивным.
7) Заставь себя принуждать.
Иногда это просто невозможно обойти. Все добрые советы и пожелания в мире не сделают работу лучше. В этих случаях вам нужно помнить, что вы умный, зрелый член Homo Sapiens, и сойти с ума. Хотя в то время это может быть неинтересно, вы можете оглянуться назад на задание, которое выполнили позже, и сказать: «Да. Я сделал это ». Вам не нужно заставлять себя вставать с постели каждое утро (это предупреждающий признак депрессии, который НЕ следует игнорировать), но время от времени нам нужно заставлять себя делать то, что мы просто делаем. не хочу делать Верьте или нет, вы будете гордиться собой, как только задача будет выполнена.
Если вам понравилась эта статья просим поставить лайк и подписаться, вас ждёт ещё много всего интересного!