В ленте новостей, ЭФФЕКТ радости жизни с его полным до отвала столом, ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ.
И тут же, сто рецептов для того чтобы немедленно похудеть и убрать все лишнее с тела, на теле, в теле!!! Вообщем два главных слова - быстро и убрать.
Тело как улика! Как свидетельство того, что , наелись и объелись.
Хотелось не заметно, но что уж там , обожрались! Видно! И все почему? Да потому что как голодать и сидеть на диете противоестественно, так и наедаться , переедать противоестественно для живого организма! Что естественно? Есть.
Поедая еду, её есть.
Вот смешно то! Что мы не знаем как есть? Нет. Причём чем дальше шагает Новый век по планете, тем больше мы знаем все обо всем, но не как есть так, чтобы «не жиреть» и не ходить «костями греметь»! В норме сама стройность тогда ЕСТЬ, когда человек ЕСТ правильно. Как?
Обращая
своё внимание не на еду даже, а на сам процесс.
Он ест и осознает то, что делает!
Это и есть питаться ОСОЗНАННО. Этим все сказано!
Едим ли мы осознанно? Нет.
И вы сами понаблюдав за собой, поймёте это. Как угодно едим, смотря фильм, сидя на диване в развалку, слушая музыку, обсуждая что то за разговором! Как угодно, только не осознанно.
Нас с детства приучают так есть!!! Это уже катастрофа. Мы почти все «жертвы» больниц, рано или поздно, но окажемся там. Мы все «жертвы» сокращённой до безобразия жизни, где сам процесс еды извращен стереотипами.
В природе нет диет, есть потребность и ее удовлетворение.
Причём, будут ли животные есть и смотреть фильм? Нет. Сильные животные, едят в одиночестве , никого особо к себе близко не подпуская.
Мы же, собираем столы, приглашаем людей, едим под музыку и пляски. Это не нормально.
Но увы, принято рекламировать это, как дружелюбие, «кайф»в жизни! Настоящая радость тиха... еда вкусна, когда нет нарушений в естественном ходе вещей, тогда нет и не может быть лишних килограммов
Чернова Галина Витальевна