Найти в Дзене

Как я бросил курить.

Здравствуйте. Так как я не умею зарабатывать деньги, встал вопрос об их экономии. И первое что пришло в голову - это пора бросать курить. Как бонус и для здоровья полезно. Но так как силой воли я не обладаю, то это оказалось весьма трудной задачей. Курить как и многие начал в школьные годы и стаж подходил к 10 годам. За это время были попытки бросить, но не увенчались успехом. Самое большое бросал на 2 недели. Это было мучение. И тут внезапно вспомнил про какую-то там книгу, которая помогает бросить курить. Мнения об этой книге были очень разные. Но у всех находился знакомый, который благодаря ей бросил. И я подумал, почему бы и не попробовать, ничего же не потеряю. Немного поисков в интернете выдали название: Аллен Карр - Лёгкий способ бросить курить. И я принялся за чтение. Книга оказалась совсем не скучной, как многие говорили. И по завершению прочтения произошло чудо, по другому не назвать. Пропало желание курить от слова совсем. Не было ни ломки, ни тяги, как будто никогда не курил. Настроение не то что не ухудшилось, а было на подъёме. Так прошли 5 месяцев. И я совершил большую ошибку. О которой автор предупреждал. Он это назвал всего лишь 1 сигарета. Как то в компании после распития спиртного я покурил. Но это всего лишь разочек. Подумал я тогда. Однако вскоре я вернулся к своей стабильной пачке в день. Проблема в том, что бросить было очень легко. И я подумал, что ничего страшного. Опять прочитаю и опять брошу. Но к моему удивлению второй раз это не сработало. И тут мне стало страшно. Ведь силы воли нет и как теперь бросать я не понимал. И я начал раз за разом перечитывать книгу, думая что что-то упустил. И знаете - это сработало. Примерно после 4 прочтения я снова бросил. И вот прошло уже 5 лет как я не курю и мыслей начать даже нет. За это время я сэкономил примерно 150000 рублей, не говоря уже про здоровье. И я до сих пор счастлив, что больше не являюсь рабом никотиновой палочки. Надеюсь эта статья Вам поможет.