Если верить стереотипу о разведенных женщинах, то они все подавлены, одиноки и отчаянно хотят найти себе нового партнера. Однако недавние исследования показали, что многие одиночки счастливы, не спешат вступать в новые отношения, наслаждаются своей независимостью и у них больше времени на себя, друзей и близких!
Вы, быть может, и сами замечали, как некоторые ваши подруги буквально расцветали после развода, даже выглядеть начинали лучше. Что послужило причиной этому?
Посмотрите, как проводят выходные женатые и одинокие люди. В то время как первые носятся как угорелые по паркам развлечений и торговым центрам, вторые неспешно выгуливают собак и наслаждаются кофе и книгами в тишине.
Не станем утверждать, что брак - это плохо, а быть разведенным - хорошо. Но и в том, и в другом случаях не стоит забывать о некоторых вещах, которые необходимы нам, чтобы чувствовать себя счастливыми, в браке вы или нет.
1. Одиночество на самом деле полезно!
Когда вы в отношениях, вам особенно не хватает уединения. Когда вы живете одни - у вас есть преимущество, используйте его, ходите туда, куда раньше не могли пойти или просто уделяйте время себе. Если вы в паре - постарайтесь выделить время на себя и предоставляйте такую возможность партнеру.
2. Думайте как один родитель
Есть много недостатков в том, что отец ваших детей не живет с вами. Некому помочь в быту, некому побыть с детьми, некому обнять вас, когда ваш невыносимый подросток захлопнул дверь перед вашим носом. Но есть и плюсы. Правда! Нет конфликтов на почве воспитания, если ваши методы разнились. Если муж позволяет есть детям печенье на завтрак и разрешает допоздна смотреть ужастики, а вы против - это рано или поздно вобьет клин в ваш брак.
Рекомендации семейным и разведенным парам: постарайтесь не вмешиваться в стиль воспитания друг друга, не подрывайте авторитет, в конце концов, вы оба работаете в одном направлении - вы стараетесь сделать жизнь вашего ребенка лучше!
3. Интернет-общение лучше, чем беседа
Это подходит и для отношений в браке, но лучше всего это работает, когда вы разведены. Вместо того, чтобы встретиться лично и в очередной раз накричать друг на друга, а потом забыть то, за чем собственно приходили, лучше доносить важную информацию, пользуясь мессенджерами или электронной почтой. Там нет места эмоциям и, если что, спорные моменты можно решить скрином переписки. И даже звонить лишний раз не стоит - разговор тоже чреват спорами и лишними эмоциями.
4. Поддерживайте связь с друзьями
Друзья помогают не сойти с ума, когда ты разводишься. Только они тебя и поддержат. Встреча с теми, кто действительно тебя понимает, стоит того, чтобы раскошелиться на няню для ребенка. Женатые же, как правило, пренебрегают общением с друзьями, ведь могут пообщаться друг с другом, но так делать не нужно, не замыкайтесь только лишь на семье. А еще полезно, чтобы у каждого были «свои собственные» друзья. Как показывают исследования, пары, чьи круги общения не пересекались, оставались вместе дольше.
5. Снизьте планку
Когда вы мама в разводе, скорее всего, у вас уже не будет времени на то, чтобы содержать дом в идеальной чистоте. Да и не надо! Если есть возможность - приглашайте раз в месяц уборщицу, сейчас это стало доступно для всех. Нет денег на уборщицу - не переживайте, что-то делегируйте детям, на что-то просто закройте глаза! Принимайте ваш дом таким, какой он есть.
Кстати говоря, разводящиеся пары часто указывают в причине развода «разногласия по поводу совместного быта». Чтобы не попасть в эту команду, не терзайте себя и партнера за неубранные носки, не кидайтесь на него с мусорным ведром, когда он только что переступил порог дома, вернувшись с работы. Спросите его - что мы можем сделать, чтобы облегчить наш быт? Если это означает - меньше убирать и не обращать на что-то внимание - то так тому и быть!
Мы ищем для вас: факты, истории, решения. Если вам интересно с маманам.ру, подписывайтесь на наш канал и делитесь с друзьями.
Источник: Telegraph