Моя книга в подарок «Базовые Основы Натурального Бодибилдинга»
Как поднять потенцию у мужчин? Половые нарушения!
Всем здрасте! Рад видеть вас на страницах своего сайта МАСТЕРСКАЯ ЗОЖ | ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ! Сегодня щекотливая тема для мужиков, и не каждый говорит об этом в слух. По статистике на сегодняшний день более 30% молодых юношей имеют проблемы с потенцией. Заметьте молодых, а сколько их в возрасте после 40? Статистика утверждает, что 90% мужчин после 45 лет страдают этим недугом. Я решил написать этот пост и дать ряд советов о том, как лечить потенцию у мужчин в домашних условиях.
Обычно импотенцией считается половая немощь мужчины и невозможность осуществления им нормальных половых актов. При этом как мужчина, так и женщина не испытывают удовлетворения от секса. О проблеме импотенции, как правило, не принято говорить, однако, это заболевание заставляет страдать многих мужчин, попутно вызывая у них психологические трудности и неуверенность в себе.
Потому каждому мужчине очень важно вовремя проводить лечение и профилактику половых нарушений. Но что такое импотенция, и как ее лечить?
Признаки и симптомы импотенции!
Импотенция у мужчин имеет определенные факторы, каждый из которых может быть достаточным для полового бессилия. Наиболее характерны из них:
- прекращение полового влечения к представительницам прекрасного пола;
- нарушения, связанные с невозможностью поддерживать должную эрекцию – эректильная дисфункция;
- невозможность осуществить семяизвержение;
- невозможность почувствовать оргазм даже с желанной партнершей;
При этом в расчет не берутся случаи, когда мужчина не ощущает сексуальное влечение по причине непривлекательности для него партнерши, либо при определенных психологических факторах.
Читайте также: Как правильно подобрать вес снарядов?
Какие продукты повышающие потенцию у мужчин!
Усилить потенцию и поднять уровень тестостерона для организма мужчины возможно с помощью определенных продуктов питания. Такие продукты имеют повышенное содержание жиров омега-3 и омега-6. К их числу можно отнести большинство орехов и семян, растительных масел, жирной рыбы.
Также положительно влияют на потенцию витамины группы В и С, и дневной рацион питания, насыщенный повышенным содержанием белка. БАДы для потенции – различного рода аминокислоты и полезные микроэлементы плодотворно влияют на половую активность мужчины.
Лучший рецепт для хорошей потенции!
Столкнувшись с проблемой низкого полового влечения, не спешите принимать препараты от импотенции. Существует довольно эффективное и натуральное средство для профилактики и лечения низкой потенции.
Как лечить импотенцию у мужчин домашних условиях? Для его приготовления нужно взять по 200 грамм кураги, вяленого инжира, изюма и чернослива, 20 сердцевин грецких орехов, мелко порубить ножом и смешать все в густую, вязкую массу. Дневная доза средства – 2 столовые ложки в день, при приеме рекомендуется запивать эту витаминную массу кефиром.
Эффективные упражнения для повышения потенции!
Многие причины импотенции кроются в психологии мужчины, особенно когда мы наблюдаем столкновения с определенными негативными факторами в повседневной жизни, либо занимаемся неосознанным негативным самовнушением. Однако существуют и физиологические факторы, связанные с нарушениями сосудистой системы, которые зачастую появляются у мужчин после 35-40 лет.
Читайте также: Что даёт бодибилдинг человеку? Все плюсы и минусы!
Существует ряд полезных аэробных упражнений для усиления потенция и улучшения кровообращения в малом тазу. Это махи ногами на месте, бег на месте, растягивающие упражнения мышц таза, мост.
Отлично влияет на повышение мужской силы тренажерный зал и силовые упражнения, натуральный бодибилдинг в частности, в особенности приседания с отягощением. Это упражнение разгоняет кровообращение в мышцах спины и таза, что очень хорошо сказывается на «мужской силе».
Подводя итоги, стоит отметить что при сбалансированном питании, должной физической активности и положительном психологическом восприятии, как правило, мужчине не приходится задаваться вопросом что такое импотенция. Исходя из этого, главный рецепт профилактики этого недуга – активный и здоровый образ жизни, насыщенная половая жизнь и позитивные эмоции.
Смотрите видео на тему, полезные упражнения для потенции!
Ну, на этом все друзья. Вы прочитали мою статью «Как лечить импотенцию у мужчин домашних условиях?». Буду рад если Вы оставите свое мнение в комментариях. Так же буду признателен Вам за рекомендацию в социальных сетях в Ваших аккаунтах! Всех Вам людских благ, здоровья и прогрессивного тренинга!
Меня зовут Альберт, я автор этого сайта, занимаюсь любительским культуризмом с 1992 года. Любому желающему дам БЕСПЛАТНУЮ консультацию, составлю грамотную индивидуальную программу тренировок с учетом вашего типа телосложения, как начинающего, так и среднего уровня спортсмена. Написать мне можно на этой странице.
Моя книга в подарок «Базовые Основы Натурального Бодибилдинга»
Источник: http://voskresinfo.ru/nuzhno-znat/kak-lechit-impotenciyu-u-muzhchin-domashnix-usloviyax.html