Вы тоже всегда мечтали об уютном уголке сада, где будет висеть удобный гамак с мягкими подушками и теплым красивым пледом? Вокруг деревья, цветы, свежий воздух...ммм...
А знали ли вы, что гамак это очень полезная вещь?
- Он борется со стрессом и ночными кошмарами благодаря умиротворяющему эффекту укачивания.
- С помощью него мы быстрее расслабляем всем мышцы нашего тела и быстрее входим в фазу глубоко сна, из-за чего у нас уходит меньше времени на восстановление энергии и иммунитета.
- Отдых на правильно установленном гамаке помогает эффективнее отдохнуть мышцам шеи и спины и благотворно влияет на вестибулярный аппарат.
Современные гамаки невероятно красивы и удобны. Они подойдут даже тем, у кого нет возможности повесить приспособление обычным способом. Напольные и подвесные варианты сейчас можно соорудить самим или приобрести в магазине.
Место вокруг гамака обязательно нужно украсить светильниками, цветами, столиками, шторами и т. д. Это необходимо для создания специальной атмосферы для релакса и медитации.
Вот несколько идей подобных гамаков для вашего вдохновения!
Хотите больше оригинальных идей и полезных советов для дачи и сада? Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк!