Как часто вы обещали себе начать худеть? А как часто вы откладывали все на понедельник? А как часто не доводили дело до конца?
А между тем до лета осталось уже совсем немного времени. Всего 18 недель. Уже пора стартовать!
В успехе похудения большую, а наверное, главную роль играет мотивация и стимулы. Если в вашей голове еще не созрело решение, зачем вам все это нужно, то скорее всего, у вас ничего не получиться.
Все проблемы у нас в голове.
Я уже стартовала. И чтобы пройти путь до конца, написала свои 35 причин для похудения. Хотела написать 100, но фантазии не хватило. Пусть будет меньше, но лучше. Делюсь с вами, ведь в этом деле стимул лишним не бывает) Читайте список до конца, возможно найдете для себя что-то полезное.
35 причин, чтобы похудеть
1. Чтобы любоваться своим отражением в зеркале
2. Чтобы загорать на пляже в открытом купальнике
3. Чтобы носить короткие шортики
4. Чтобы выглядеть моложе своих лет (или хотя бы на свои)
5. Чтобы муж на руках носил
6. Чтобы удивить знакомых, которых давно не видела
7. Чтобы носить женственные платья
8. Чтобы не стесняться ходить в аквапарк
9. Чтобы не стесняться говорить в слух, какой у меня вес
10. Чтобы носить обувь на высоких каблуках
11. Чтобы не чувствовать себя на роликах, как корова на льду
12. Чтобы носить умопомрачительное нижнее белье
13. Чтобы быть соблазнительной и сексуальной
14. Чтобы муж не заглядывался на других
15. Чтобы утереть нос тем, кто в тебя не верил
16. Чтобы с удовольствием танцевать на вечеринках
17. Чтобы в магазинах всегда были вещи твоего размера
18. Чтобы перестать завидовать стройным подругам
19. Чтобы на всех фотографиях получаться на все 100
20. Чтобы исчез второй подбородок
21. Чтобы муж смотрел с восхищением
22. Чтобы перебороть свою застенчивость в присутствии посторонних
23. Чтобы перестать быть некрасивой подругой
24. Чтобы полностью обновить свой гардероб :)
25. Чтобы не прикрывать живот сумкой, когда сидишь
26. Чтобы не казалось в общественном транспорте, что ты занимаешь слишком много места
27. Чтобы весить меньше мужа
28. Чтобы выбросить все свои вещи огромного размера
29. Чтобы заняться активным отдыхом
30. Чтобы окружающие делали комплименты
31. Чтобы подниматься по лестнице без отдышки
32. Чтобы не откладывать жизнь на потом
33. Чтобы стать более уверенной в себе
34. Чтобы понять, что я могу
35. И что я этого достойна
Вам может быть интересно:
Основные принципы правильного питания
Какие каши помогают нам похудеть?
10 ошибок при похудении, которые мешают добиться цели
Ставьте лайк, если информация была вам полезна. 👍Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых статей. 👆