Если что-то непонятное происходит с печенью, грамотный врач еще до назначения различных анализов и исследования на УЗИ, обязательно прощупает печень. Не задумывались почему он так делает? Очень хочет убедиться, не увеличена ли печень? От состояния здоровья печени зависит благополучие всего организма.
Неполадки с печенью — обычная проблема после застолий и длительных праздников, таких как Новый год. Лучше вообще не употреблять спиртные напитки, печень этого не переносит. Но а те люди которые выпивают немало алкоголя, после праздников начинают жаловаться на то, что в правом боку начинает побаливать, желудок не так работает, и общее состояние оставляет желать лучшего. Поэтому приходится идти к врачам, обследоваться, затем пить назначенные препараты.
А кроме препаратов еще нужно соблюдать в это время специальную диету. Кстати, и пиво для печени, тоже под запретом. Потому что страдает не только печень, но и поджелудочная железа, и не только в пожилом возрасте, но и молодых людей.
Печень может быстро разрушаться, если у человека присутствует лишний вес, так как нарушается жировой обмен.
Через несколько дней после употребления алкоголя, в печени начинает откладываться жир, сначала это грозит гепатозом, а дальше — недалеко до цирроза, когда распадаются ткани жизненно важного органа
Работы у печени в избытке, прежде всего она главный фильтр, который выводит токсины и другие токсичные вещества. Также печень вырабатывает некоторые витамины, компоненты крови, желчь, которая нужна для нормального пищеварения. Кроме того, от нее зависит иммунитет. Если печень ослабевает, то начинают преследовать болезни, цепляться вирусные, сезонные инфекции. Потому люди болеют ОРВИ, гриппом.
Но опасен не только алкоголь, но и жирная пища. А на столе в праздники как раз такая еда и выставлена: мясные нарезки, салаты с майонезом, колбасы и везде жир.
Клетки печени могут восстанавливаться, но ей нужно помочь, особенно следует поддержать ее после длительных праздников.
Как помочь восстановлению печени
Но будьте осторожны, не используйте модные чистки с оливковым маслом, они опасны. Поможет печени разумное питание, лучше посидеть на какой-либо специальной диете для печени. Старайтесь придерживаться простых правил:
-исключить жареную, жирную, ненатуральную пищу;
-ведите здоровый образ жизни.
Кстати, здоровый образ жизни лучше вести всегда, не пить алкоголь, если хотите еще пожить.
Печень очень любит молочную сыворотку, ее можно пить на вечер, в 21 час, сначала на протяжении недели, потом 1 раз в неделю, и так месяц.
И еще есть такое растение, в народе называется чертополохом, а по научному расторопша. Обычно диетологи советуют ограничивать себя в мучных изделиях, но мука из семян расторопши приносит пользу организму, и для фигуры хорошо использовать.
Семена расторопши содержат ценные вещества, например силимарин, который в природе встретить почти не возможно. Это вещество восстанавливает клеточные мембраны печени, стимулирует синтез белка и выработку желчи, выводит токсины, способен снижать уровень сахара и плохого холестерина в крови, рассасывать сосудистые тромбы, улучшать микрофлору кишечника. Это природную муку можно добавлять в выпечку, она там не теряет своих свойств. Также хорошо проводить лечебно-профилактические курсы с семенами расторопши.
Рецепт применения я не привожу, потому что это запрещено правилами публикации.
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом. Пожалуйста, не забывайте о том, что профилактика болезней намного легче, чем длительное лечение.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Вы потратите немного времени, а лайки в большом количестве помогут охватить много статей. Тогда и заинтересованные читатели смогут ознакомиться с нужными материалами на канале.
В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
